能不能吃
逛超市
别名：
备孕
备孕期间逛超市可以选择避开高峰期出行，逛超市也属于散步的一种方式，多运动可以增强体质，而且逛超市可以使人心情愉悦让女性精神状态处于良好状态，有助于提高受孕几率。
孕妇
能做。
孕妇是可以去逛超市的，但需要避开高峰期，注意安全，并且逛超市的时间最好控制在2小时内。孕妇本来就挺着大肚子，逛的时间太长，很容易让自己处于疲劳的状态，对自己和胎宝宝都不好，所以一定要控制好时间，在孕期多注意休息，定期的产检。
月子
能做。
产妇是可以逛超市的。但是产妇的身体还没有恢复，需要多休息，不要长时间的站立，尽量等出月子后再去逛超市比较好，建议产妇可以多喝一点蔬菜汤、菌菇汤，排骨莲藕汤等，可以促进乳汁分泌，一定要做好产后42天的复查，观察子宫的复旧情况。
哺乳期
能做。
哺乳期妈妈是可以逛超市的，但尽量避开人多拥挤的地段和地方，注意安全，哺乳期妈妈最好不要食用辣椒、葱、咖啡等刺激性食品，以防引起宝宝肠痉挛。建议宝妈多吃一些高蛋白，高维生素的食物，如多吃些鱼肉，鸡肉，瘦肉，豆制品及蛋类，可以促进分泌更多的乳汁。
宝宝
能做。
如果宝宝太小的话，不建议带宝宝去逛超市，因为超市人多不通风，空气不流通，宝宝抵抗力弱，怕感染疾病，如果是6个月以上的宝宝，是可以去逛超市的，时间最好在1小时内，避免时间太长，空气不流通，容易出现不适感，需要定期的带宝宝去做体检，观察发育是否正常。