能不能吃

站着

别名:站立

备孕
备孕期间可以站着,但不建议长时间站着。备孕MM在站着最长4个小时以后尽量要活动活动,促进下肢的血液循环,减少腰椎疾病的发生。
孕妇
孕妇可以站着。孕妇每天适当站着活动可以让体质更好,有利于孕妇的健康,但不建议长时间站着。一般孕妇站立的时候最好不超过半小时到1小时。否则长时间站着容易让自己难受,腿部容易水肿,不利于睡眠。所以为了防止出现这种情况,孕妇平时如果需要经常站着,那么需要定期让自己休息一会,多给自己的腿部按摩,促进腿部血液循环,放松腿部肌肉。
月子
产妇可以站着。产妇在坐月子期间可以适当站着,有利于身体的恢复,但一定要量力而行,累了就要及时休息,不宜长时间站着。
哺乳期
哺乳期妈妈可以站着。哺乳期妈妈每天适时地站着活动对身体有好处,也有利于乳汁分泌,不要总是躺着或者坐着,要适当运动。另外不建议哺乳期妈妈站着抱宝宝喂奶,不然容易引起腰部疲劳。
宝宝
10个月以上的宝宝可以站着,但不能太急,一定要慢慢引导宝宝,才能学会更多的行为技能。另外一般不建议宝宝太早学会站立,不然容易影响腿部骨骼的发育。宝宝刚开始站着的时候一定要看好宝宝,以免站不稳摔倒。

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