能不能吃

走路

别名:行走、散步

备孕
建议备孕期MM要保证每日饭后走路半小时,锻炼身体有利于身体健康、还能愉悦心情!如果一个人走感到无聊,还可以约上家人或朋友一起。
孕妇
除了医生嘱咐必须卧床安胎的,其他孕妈妈都应该每日走路。建议每日饭后走路半小时,锻炼身体、利于分娩、还能愉悦心情!如果感到寂寞,就让老公一起陪着吧。
月子
走路有利于产后身体恢复,还能让人心情愉悦,防止产后抑郁症的发生!顺产的妈妈,产后一定要早下地、早走路,每天早中晚都要走一走。剖腹产的妈妈,产后第三天左右可以开始下地走一走。
哺乳期
哺乳妈妈当然可以走路。每日走路30分钟,能让你身体棒,心情愉悦,奶水质量好,宝宝更健康!

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