能不能吃
跳绳
别名：
备孕
备孕期可以跳绳。跳绳是一种全身运动，在备孕期要通过运动来保持身体健康及强健的体质。
孕妇
孕妈妈最好不要跳绳。跳绳属于强度比较大的全身运动，已经偏向剧烈运动，在孕期跳绳容易引起孕妈妈的不舒适，严重可能会导致流产。孕妈妈在孕期间如果想要做运动的话，还是要以动作幅度比较小的运动项目为主。
月子
这个时期还是妈妈身体的恢复期，太过于激烈的运动可能会引起缝好的伤口破裂。建议月子期的妈妈在这段时间尽量保持比较平缓的活动，跳绳已经是剧烈运动了，不适合这个时期的妈妈。
哺乳期
哺乳期的妈妈如果要跳绳的话一定要是在确认自己的身体已经完全恢复的状态下才可进行。如果在子宫还未复位或伤口还未完全愈合的情况下进行，可能会不利于身体的彻底恢复与健康。