能不能吃

做减肥操

别名：做操

备孕
备孕期间可以跳减肥操。适当的运动减肥对帮助备孕是有好处的。但也要注意力度，不要过分消耗体力，劳逸结合。
孕妇
如果孕妈妈体重增长太快，可以做一些幅度小的减肥操控制一下。但是，孕期做减肥操，一定要有个度，否则会影响大人、宝宝的健康！
月子
坐月子最好别做减肥操。妈妈产后伤口还没恢复，做减肥操易拉扯到伤口，影响身体复原！
哺乳期
哺乳期能做减肥操，但减肥要有度。不然会减少乳汁的分泌，让宝宝挨饿的！为了保障宝宝的“粮仓”充裕，爱美也要把握好度啊！
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