能不能吃

打太极

别名：

备孕
备孕期间打打太极，这类舒缓的运动，有益于放松身心，增强身体的免疫力，对于备孕也是很有帮助呢。
孕妇
太极拳是一种较舒缓、不怎么累人的运动。但有些下蹲、弯腰的动作，会影响到胎宝宝，这些动作尽量避免不做。
月子
坐月子的妈妈可以做一些舒缓的太极动作。有些动作幅度大，需要用劲，容易拉扯到妈妈伤口的，不要做。
哺乳期
哺乳期打太极可以锻炼身体，促进产后身体恢复！但还没完全恢复的话，就别太用劲哦，会撕裂伤口，引起感染的！
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