能不能吃
摸肚子
别名：揉肚子
备孕
摸肚子可以预防便秘，促进消化，避免肥胖，能有效缓解痛经等症状，有助于受孕。
孕妇
孕妈妈能摸肚子，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。但别摸得太用力，太频繁，不然胎宝宝会不舒服的哦！前置胎盘及身体不适的孕妈妈，则尽量不要特意摸肚子哦。
月子
月子期摸肚子能让皮肤恢复弹性、促进消化哦。但摸肚子时，记得避开伤口周围(剖腹产) 。另外，注意力度，别像个女汉子那么大力啦！
哺乳期
哺乳期摸肚子能让松松垮垮的肚皮变紧致，还能促进消化预防便秘哦！如此好的事，妈妈赶紧行动起来吧！