能不能吃

跳街舞

别名:

备孕
备孕MM可以跳街舞。跳街舞可以让身体各个部位都得到锻炼,达到美体瘦身作用,随着身材变得越来越好,自信心也可以变得更强。
孕妇
孕妈妈千万别跳动作剧烈的街舞,很容易导致流产或早产的。想跳舞的话,可以选择舒缓的民族舞、孕妇肚皮舞。
月子
坐月子是禁止跳街舞的。跳街舞很容易拉扯伤口,严重的还会引起产后出血。即使你是个街舞迷,也不要亲自下场跳,先当观众吧!
哺乳期
只要你身体恢复了,跳街舞当然OK啊!这能促进产后身材恢复,还能愉悦心情,赶走抑郁。

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