能不能吃
龙珠果
别名:假苦果、龙须果、龙眼果、龙珠草、天仙果、香花果、野仙桃
备孕
能吃。
龙珠果含有大量的亚麻酸和亚油酸,有清热解毒的作用,备孕MM有恶疮、疖肿、肺热咳嗽、淋巴结炎 等疾病时,食用有很好的治疗效果。但龙珠果性味苦寒,因此脾胃虚寒的备孕MM最好不要吃,以免伤害脾胃。
孕妇
能吃。
孕妇在孕期往往体温上升,有体热的现象,适当吃点龙珠果可以缓解体热带来的不适感。但不能多吃。龙珠果性味苦寒,因此脾胃虚寒的孕妇最好不要吃,以免伤害脾胃。
月子
能吃。
产妇食用龙珠果可以预防感冒,补充维生素等营养。但不能多吃。龙珠果性味苦寒,因此脾胃虚寒的产妇最好不要吃,以免伤害脾胃。
哺乳期
能吃。
哺乳期妈妈食用龙珠果可以预防感冒,补充维生素等营养。但不能多吃。龙珠果性味苦寒,因此脾胃虚寒的哺乳期妈妈最好不要吃,以免伤害脾胃、宝宝腹泻。
辅食
能吃。
小宝宝要避免食用,容易卡到,3岁以上的宝宝在成人监护下可以食用,但不要多吃。宝宝正处在生长发育的阶段,肠胃功能还不完善,龙珠果性味苦寒,多吃容易伤害宝宝肠胃。特性与功效
龙珠果是热带植物,生长地区位于南方,长出来的果实呈金黄色。龙珠果含有大量的营养物质,具有一定的药用价值。龙珠果的叶子和树脂中含有黄酮类化合物,种子油里含有亚麻酸和一些亚油酸。
功效:
龙珠果性苦、寒。龙珠果有清热解毒、清肺止咳、除烦热的功效。选购攻略
龙珠果的主要生长地区在广州、福建、云南等热带地区,在南方可以经常看到,一般路边或者水果商店中都有卖。但在北方少见,一般只在大型的超市或者大型的水果市场中有卖。
买的时候尽量挑一些颜色看起来鲜艳又水灵的龙珠果,再购买。食用技巧
可将果实洗净后直接食用。
1、吃龙珠果时要注意清洗外皮,并且不要吃太多。
2、清洗干净,防止误食残余的农药和虫子。吃之前可以用淡盐水浸泡果实10分钟,再用清水洗净后食用。
3、不可过量。龙珠果性味苦寒,因此脾胃虚寒的人是不能多吃的,以免伤害脾胃。