能不能吃

罗氏虾

别名:白脚虾、马来西亚大虾、金钱虾、万氏对虾、罗氏沼虾、淡水长臂大虾、泰国虾

备孕

孕妇
能吃。
罗氏虾含有大量的蛋白质、钙、铁、锌、镁等微量元素,可以帮助孕妈妈降血压、降血脂,保护心脑血管,促进胎儿骨骼生长与脑部发育。只要孕妈妈对罗氏虾无不良反应就可以吃,但要适可而止,也别吃生的,以免引起肠胃不适。
月子
能吃。
罗氏虾是一种高蛋白、低脂肪、易消化的滋补佳品,它能够为产后妈妈提供大量的蛋白质、钙、铁、锌、镁等营养,以促进产后身体恢复,促进乳汁分泌,提高乳汁质量。只要妈妈对罗氏虾无不良反应即可食用。母乳喂养者,应注意观察食用后宝宝是否有过敏反应。
哺乳期
能吃。
罗氏虾肉质松软、易消化,不仅可通乳,还富含蛋白质、钙、铁、锌、镁等多种矿物质,能有效提高母乳质量,有助于提高宝宝的骨骼和神经系统发育。只要妈妈吃完罗氏虾后,宝宝没有任何过敏反应就可安心食用,避免过量、生食即可。
辅食
能吃。
罗氏虾含有丰富的蛋白质和钙、磷、钙、铁、锌、镁等微量元素,而且肉质松软、易于消化,十分有利于宝宝的牙齿、骨骼、神经等方面的发育。但罗氏虾易致敏,建议先给宝宝喂少量虾泥,确认不过敏后再逐渐添加到辅食中。如果有过敏反应,应立即停止添加,等宝宝过了3周岁再继续尝试。

特性与功效

罗氏虾是一种大型淡水经济虾类,营养丰富,素有“淡水虾王”之称。其壳薄体肥,肉质鲜嫩,味道鲜美,除富有一般淡水虾类的风味之外,成熟的罗氏虾头胸甲内充满了生殖腺,具有近似于蟹黄的特殊鲜美之味。
罗氏虾含有丰富的蛋白质和丰富的矿物质,如钙、磷、镁、铁等,有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。

选购攻略

食用技巧

1.患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食。
2.体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜食用。
3.大量服用维生素C期间,应避免食用。


斑得鱼 | Midjourney 人像抠图 作图AI 抠图AI