能不能吃
栀子
别名：黄栀子、山栀、白蟾、栀子花
备孕
少吃。
栀子既能清热解毒，祛燥祛烦，凝神静气，又可用于治疗备孕MM水肿和口疮，同时它还可以促进血液循环并降低血压，但栀子性寒且含藏红花素，多吃会影响备孕MM的肠胃健康。
孕妇
少吃。
栀子既能清热解毒，祛燥祛烦，凝神静气，又可用于治疗孕期水肿和口疮，同时它还可以促进血液循环并降低血压。但栀子性寒且含藏红花素，多吃会影响孕妈妈的肠胃健康，也不利于保胎。因此建议孕妈妈少吃栀子，如需服用，应先咨询医生了解正确的用法和用量。
月子
少吃。
中医认为栀子性味苦、寒，产后1周内不宜食用，以免加重腹痛反应、影响伤口愈合。待身体恢复良好，有热证的妈妈可适量食用，减轻上火症状，栀子具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效。但脾胃虚寒的产后妈妈尽量不要食用。
哺乳期
少吃。
栀子性味苦、寒，具有止泻作用，脾胃虚寒、排便不成形的人不宜食用。对于身体恢复良好，有热证的妈妈可适量食用，减轻上火症状，栀子具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒的功效。因此建议咨询医生后再选择食用。
辅食
不能吃。
栀子性寒，婴幼儿的胃肠功能较弱，刺激性较大，多食容易导致脾虚体寒，影响消化功能。因此建议尽量不要食用。特性与功效
栀子别名黄栀子、山栀、白蟾，是茜草科植物栀子的果实。栀子的果实是传统的中药，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。在中医临床常用于治疗黄疸型肝炎、扭挫伤 、高血压、糖尿病等症。选购攻略
首先挑选栀子是看表皮够不够光亮，而且越圆润的越好，表皮上有筋叶片越短的越好，还有购买栀子时不宜挑选颜色过深或过浅的，表面出现发霉迹象，或者表现的有些发黑的栀子不宜购买。食用技巧
栀子可作为栀子豉汤，功效：清热除烦。
组成：栀子9克(擘)、香豉4克(绵裹)
用法：以水400毫升，先煮栀子,得250毫升，纳鼓煮取150毫升，去籽，分为二服，温进一服，得吐，止后服。
方论：方中栀子味苦性寒，泄热除烦，降中有宣。香豉体轻气寒，升散调中，宜中有降。二药相合，共奏清热除烦之功。这样的食疗方法可以有很好的清热解毒的作用和效果，而且还可以缓解烦躁，对于预防脾气暴躁有好处。