能不能吃

草鱼

别名:鲩鱼、混子、草鲩、草包鱼、草根鱼、草青、白鲩、皖鱼

备孕
能吃。

章鱼的肉很肥厚,是优良的海产食品,而且含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,容易被吸收。适合体质虚弱、气血不足、营养不良的备孕MM食用。
孕妇
能吃。
草鱼的鱼肉蛋白是优质蛋白,它的氨基酸的含量非常高,特别容易被吸收,可以有效地供应胎儿生长发育的需要,因此孕妈妈可以吃。
月子
能吃。
草鱼的鱼肉蛋白是优质蛋白,它的氨基酸的含量非常高,特别容易被吸收,因此产后妈妈应多吃鱼。
哺乳期
能吃。
草鱼的鱼肉蛋白是优质蛋白,它的氨基酸的含量非常高,特别容易被吸收,因此哺乳期妈妈应多吃鱼。
辅食
能吃。
草鱼的鱼肉含丰富的蛋白质,对宝宝的身体发育有好处,不过要注意草鱼刺多,给宝宝吃一定要确保没有鱼刺。

特性与功效

选购攻略

食用技巧


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