能不能吃
鲜贝
别名：西施鲜贝
备孕
能吃。
鲜贝富含蛋白质、维生素A，可以增强备孕MM呼吸道粘膜对病毒的抵抗力，增强自身的抵抗力。
孕妇
少吃。
鲜贝蛋白质含量高，而且含有可以降低胆固醇的物质，是很有营养的食品。但是鲜贝是寒性食材，孕妇不宜吃多，脾胃不好的孕妈妈更是要忌口。此外，鲜贝如果烹饪不当的话可能会残留寄生虫，从而让胎儿遭受感染，因而孕妈妈一定要食用烹煮彻底的鲜贝。
月子
少吃。
鲜贝是寒凉的食物，且不易消化，女性生产之后体弱、血虚，肠胃也容易受到刺激，不适合吃鲜贝。脾胃不好或患有痼疾的产妇建议别吃。此外，鲜贝如果烹饪不当的话可能会残留寄生虫，因而产妇一定要食用烹煮彻底的鲜贝。
哺乳期
少吃。
鲜贝是寒凉的食物，且不易消化，脾胃虚寒的妈妈不宜吃。贝类是发物，宝宝过敏或者有湿疹时也不宜吃。
辅食
少吃。
1岁以下的宝宝最好是不要吃，鲜贝不易消化，容易导致宝宝消化不良。特性与功效
鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。选购攻略
购买新鲜鲜贝，可以拍一下张开口的鲜贝，如果合上就是活的。食用技巧