能不能吃

桂鱼

别名:鳌花鱼、鳜鱼、桂花鱼、季花鱼、花鲫鱼

备孕
能吃。

桂鱼营养丰富,能给备孕MM补充优质蛋白、维生素和多种矿物元素,帮助提高身体抵抗力。且食用桂鱼不易发胖。
孕妇
能吃。

桂鱼营养丰富,孕期食用桂鱼有利于补充优质蛋白和VA、VE、VB,能提高抵抗力,安胎养神。此外,桂鱼还富含多种矿物元素,如钙、钾、磷、铁、锌等,且食用桂鱼不易发胖,孕妈妈也不用担心患上妊娠肥胖症。桂鱼能
月子
能吃。

妈妈产后虚弱,食用桂鱼能补充蛋白质、多种维生素和矿物质,滋养身体,利于产后恢复。而且食用桂鱼不会导致发胖,妈妈不用担心产后身材走样。
哺乳期
能吃。

哺乳期妈妈食用桂鱼能补充蛋白质、多种维生素和矿物质,滋养身体。而且食用桂鱼不会导致发胖,哺乳期妈妈不用担心产后身材走样。
辅食
能吃。

桂鱼肉厚、刺少,久病气虚、食少、消瘦者食之,有滋补健身、益气功用。注意挑净刺。

特性与功效

选购攻略

食用技巧


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