能不能吃
香精
别名：食用香精
备孕
不能吃。
香精采用天然合成香料调配而成的香精。大部分香精的危害要经过长期的积累才能表现出来，这些物质常常危害人类的生殖系统，同时具有潜在的致癌性。不建议备孕MM食用。
孕妇
少吃。
香精是由人工合成的模仿水果和天然香料气味的浓缩芳香油，里面含有一定的添加剂，建议孕妈妈要少吃添加剂多的食物，孕期应以营养丰富的食物为主。
月子
少吃。
产后妈妈饮食应以健康、天然为主，多吃一些营养丰富的食物。香精是一种人工添加剂，产后妈妈最好不吃，以免影响身体的恢复。
哺乳期
少吃。
哺乳期妈妈最好少吃食用香精，里面含有添加剂，不利于乳汁的分泌，建议哺乳期妈妈要多吃下奶及天然营养丰富的食物为主。
辅食
少吃。
0-6个月婴儿纯母乳或配方奶喂养。7-12个月婴儿加辅食阶段建议逐步添加各种食材，不过敏就可持续添加。宝宝在婴幼儿期的食品最好尽量减少香精等调味制品，多吃一些健康天然的食物。特性与功效
香精是由人工合成的模仿水果和天然香料气味的浓缩芳香油。适用于饮料、饼干、糕点、冷冻食品、糖果、调味料、乳制品、罐头、酒等食品中。食用香精的剂型有液体、粉末、微胶囊、浆状等。具有开胃消食的功效。选购攻略
在选购市面上的香精时，要选择正规的香精品牌,例如像统一、哇哈哈、康师傅等品牌，另外要看日期，日期过久的不宜选择。食用技巧
日常的食用香精适用于饼干及其他烘培等，水质的香精可用于汽水、饮料、雪糕、酒水及其他冷饮等。