能不能吃
拌饭酱
别名：
备孕
少吃。
拌饭酱含有辣椒的成分，备孕MM吃多容易上火。除此之外，拌饭酱所含盐分和亚硝酸盐、亚硝胺类物质较多，备孕MM食用可增加水肿症状，因此建议备孕MM少吃或不吃。
孕妇
少吃。
拌饭酱所含盐分和亚硝酸盐、亚硝胺类物质较多，孕妈妈食用可增加孕期水肿症状，还可能影响宝宝健康，因此建议孕妈妈少吃或少吃。
月子
少吃。
产后妈妈宜清淡饮食，可少量添加酱料佐餐，但不宜多吃拌饭酱，以免因其盐分较高，增加肾脏负担，不利于身体恢复。
哺乳期
少吃。
哺乳期妈妈少量吃些拌饭酱是可以的，但不建议多吃，以免其中所含亚硝胺类等有害物质影响乳汁质量，不利于宝宝健康发育。
辅食
少吃。
0-6个月婴儿纯母乳或配方奶喂养。7-12个月婴儿加辅食阶段建议逐步添加各种食材，不过敏就可持续添加。拌饭酱是咸味调味料，含盐分较高，市售某些产品中加入了辣椒、味精等调味品，宝宝最好少吃拌饭酱。特性与功效
拌饭酱，一般是用大豆油、水、黄豆、食用盐、辣椒、香菇、白砂糖、大蒜、小麦粉等制成的酱料。选购攻略
挑选拌饭酱主要是看生产日期，以及自己喜欢的口味，就可以。根据自己的口感选择自己喜欢的拌饭酱。食用技巧
只要想得到，就有好“拌”法。再平凡的东西，只要肯花心思，也是可以惊喜不断的，简单如拌面，舀上一勺海天招牌拌饭酱，再添上几个自制肉丸，轻松几“拌”，保准能让你吃的齿颊留香，回味无穷。