能不能吃

剁椒

别名:剁辣子、坛子辣椒、七姊妹剁椒、七星椒剁椒

备孕
能吃。

剁椒含有膳食纤维和多种维生素,能提高食欲。但是,剁椒属于辛辣食物,容易上火,会导致便秘、痔疮等疾病。因而建议备孕MM少吃剁椒。
孕妇
少吃。

剁椒含有膳食纤维和多种维生素,能提高食欲。但是,剁椒属于辛辣食物,容易上火,会导致便秘、痔疮等疾病。因而建议孕妈妈少吃剁椒。
月子
少吃。

剁椒中含有丰富的维生素A、C,但是刚生完宝宝的产后妈妈身体比较虚弱,吃剁椒很容易得痔疮,也容易引起便秘,不利于产后妈妈产后恢复,建议少吃。
哺乳期
少吃。

哺乳期妈妈吃剁椒容易生热,会影响母乳的质量。宝宝吃了这样的母乳以后,也会导致生内热,影响宝宝健康。还会引起宝宝便秘、湿疹、拉肚子等诸多身体不适,建议哺乳期妈妈少吃剁椒。
辅食
少吃。

0-6个月婴儿纯母乳或配方奶喂养。7-12个月婴儿加辅食阶段建议逐步添加各种食材,不过敏就可持续添加。剁椒的刺激性较强,宝宝的肠胃功能较弱,食用剁椒以后容易损伤肠胃,还会破坏咽喉健康,对宝宝的健康不利。

特性与功效

剁椒是以红鲜七姊妹辣椒、食盐等为原料制成的一种可以直接食用的辣椒制品,味辣而鲜咸,口感偏重。

选购攻略

普通青红椒,青红杭椒,小米辣,黄灯笼,这些都可以,具体的看自己喜欢什么口味的剁椒。可以根据自己的口味挑选合适的辣椒。

食用技巧

1,选择新鲜的红辣椒,或青椒,不过味道会不同,青椒做了会变色。也可以选择小米椒,但是那个太辣而且成本要高几倍; 2,洗辣椒时不用去缔,否则会进去水,不容易晾干水分剁椒容易坏,而且剁椒本身就会出汤再加点水分就会成“辣椒粥”,晾晒的时间一般都是一天或两天,只要没变成干辣椒就行; 3,不喜欢籽的可以在剁之前将籽剪出来,但一定要带手套否则会很辣。剁的时候可以带手套或者一次拿一个辣椒,拿着缔的部分一点一点剁,这样手上就不会辣。

斑得鱼 | Midjourney 人像抠图 作图AI 抠图AI