能不能吃
麻汁
别名：麻芝酱
备孕
能吃。
麻汁的成分主要是芝麻和花生研磨成粘稠状制成的，其中的各种应用成分都很高，尤其是蛋白质和钙，麻汁的热量很高，备孕MM可以适当吃点麻汁来补充能量，但是不能吃多，吃多易造成上火。
孕妇
能吃。
麻汁富含营养，可减少孕期肌肉抽筋频率，失眠症状，预防贫血，缓解妊娠反应和便秘等；尤其是丰富的钙质有利于孕妈妈的骨骼健康以及胎儿的骨骼发育，预防宝宝出现贫血和佝偻病。但麻汁的热量很高，孕妈妈适量食用即可，以防增重过快。
月子
能吃。
麻汁有利于产后妈妈伤口的恢复，缓解产后脱发，预防产后便秘以及增强免疫功能。还可迅速补充热能量，有利于身体的恢复，缓解疲劳。另外丰富的维生素E可以淡化妊娠纹，增加皮肤弹性。但麻汁的热量很高，产后妈妈不可过量食用。
哺乳期
能吃。
麻汁中蛋白质、钙、铁、亚麻酸等成分含量高，有利于哺乳期妈妈乳汁分泌，提高乳汁质量，缓解产后脱发以及增强免疫功能。丰富的维生素E可以淡化妊娠纹，增加皮肤弹性，保护肌肤健康。但麻汁的热量很高，哺乳期妈妈不可过量食用，适量即可。
辅食
能吃。
麻汁可促进宝宝生长发育。尤其是丰富的钙质，有利于宝宝的骨骼发育；丰富的膳食纤维具有润肠通便的功效，缓解宝宝便秘，还可增强机体免疫力。建议等宝宝接触一段时间辅食后再慢慢尝试麻汁，因麻汁中有花生，首次尝试注意观察宝宝是否出现过敏症状。特性与功效
麻汁并非芝麻酱，人们将芝麻和花生炒至一定程度后，用石磨研磨呈粘稠酱状，可加在饭菜中直接食用，也可做麻汁烧饼或做麻汁凉菜等。麻芝和芝麻酱的区别在于：芝麻酱为纯芝麻制作，麻芝有花生的研磨，香味更广，成分更多。麻汁中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处选购攻略
选购麻汁时，需要注意看上面的生产日期、保质期，生产厂家、产地是否明确，如果发现有异常的话，就不要购买了。建议到正规的超市或市场购买。食用技巧
麻汁可加在饭菜中直接食用，也可做麻汁烧饼或做麻汁凉菜等。麻汁的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有花生和芝麻有的香气，不发霉，不生虫。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。