能不能吃

胡椒粉

别名:古月粉、白胡椒粉、黑胡椒粉

备孕
能吃。
备孕MM能吃胡椒粉,它属于常见的调料,没有任何的毒性,既不会影响女性的正常怀孕,也不会影响怀孕后胚胎的生长发育。但胡椒粉较辛燥,如果备孕MM有便秘的情况,可能会加重便秘,建议少吃。
孕妇
少吃。

胡椒粉比较辛辣,刺激性也大,属于热性食物,少量胡椒粉能增进食欲,但是经常吃会上火,因此孕妇不宜多吃,炒菜时放少许是可以的。
月子
少吃。

胡椒粉比较辛辣,刺激性也大,属于热性食物,少量胡椒粉能增进食欲,但是经常吃会上火,产妇不宜多吃,炒菜时放少许是可以的。
哺乳期
少吃。

胡椒粉性热,哺乳妈妈吃多了容易引起或者加重便秘症状,也容易回奶,母乳量和母乳质量都可能受到影响,还可能引起宝宝上火、便秘哦。因此,建议哺乳期妈妈少吃或者不吃胡椒粉。
辅食
少吃。

一岁内不适合食用胡椒粉。由于婴幼儿的消化系统发育还不健全,胃肠十分娇嫩,1周岁以前的宝宝都不建议添加任何调味品。而且,给大一些的孩子的饮食中添加胡椒粉时也必须注意适量,因为辛辣类食物吃多了容易导致上火、便秘,甚至危害宝宝健康。

特性与功效

胡椒粉可药、食两用,中医学称胡椒有温胃散寒之功能,是世界上主要调味香料。
胡椒粉含有的特殊成分使胡椒具有特有的芳香味道,还有苦辣味,成为百姓欢迎的具有辣味的调味品。虽然胡椒主要用作调味品,但实际上用途还有很多。如:民间用“胡椒炖猪肚”治疗慢性胃肠病。
胡椒粉分白胡椒粉和黑胡椒粉两种,两者性情也不同。专家说,黑胡椒粉走里,味重,调味作用稍好;白胡椒粉药用价值更高,走表,辛散作用更好。
胡椒粉的主要成分是胡椒碱,也含有一点量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮,能祛腥、助消化。

选购攻略

胡椒粉是用干胡椒碾压而成,有白胡椒粉和黑胡椒粉两种。未成熟果实干后果皮皱缩而呈黑褐色,称为黑胡椒。成熟果实浸泡后脱皮干燥,表面呈灰白色,称为白胡椒。黑胡椒气味芬芳,有刺激性,味辛辣,以粒大饱满、色黑皮皱、气味强烈者为佳。白胡椒以粒大形圆、坚实、色白、气味强烈者为佳。

食用技巧

胡椒粉一般用作牛肉、羊肉、猪肉的腌制和烹调,可以去腥、提鲜、增香。

在烧烤时也常用胡椒粉,能激发出胡椒那种香辣的味道和食材的本味。

也可用于制作汤类菜肴中,一般是在出锅前几分钟加入,不然久煮会使香和辣味变淡。


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