能不能吃
青汁
别名：
备孕
能吃。
备孕MM是可以喝青汁的，青汁里含有丰富的维生素以及可溶性植物纤维，所以备孕MM喝青汁有利于补充所需的维生素，以及促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
孕妇
能吃。
孕妇是可以喝青汁的，青汁里含有丰富的维生素以及可溶性植物纤维，所以孕妇喝青汁有利于补充所需的维生素，以及促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
月子
少吃。
产后妈妈还是尽量少喝青汁，如果上火便秘严重的话，可以喝一些的，可以起到润肠通便的作用。
哺乳期
能吃。
哺乳期可以喝青汁，因为青汁本身是一种饮品，主要是由大麦若叶研磨而成，主要成分是叶绿素，同时含有一定量的维生素，而且还含有一定的黄酮类成分，主要的作用是可以润肠通便、排毒养颜、减肥瘦身。
辅食
能吃。
一岁以上宝宝可以喝青汁。 青汁是以大麦若嫩叶为主要原料的饮品含丰富优质的维生素、矿物质和叶绿素。尤其是不爱吃蔬菜的的宝宝特别适合喝。特性与功效
青汁可以适用于经常吃高脂肪食物的人群，或者是经常喝酒，再喝酒之前，喝一杯青汁，可以减轻醉酒的症状。还可以有效的改善口臭的症状、预防便秘的发生，可以很好的调理高血压、高血脂，还可以调理酸碱性体质，具有美容养颜的功效。还有消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容功效。选购攻略
好的青汁粉打开颜色为翠绿色。大麦青汁温水冲泡后的颜色以偏深绿色为宜，且杯壁边缘有绿色透明状泡沫。若冲泡出来浅绿色或者黄绿色，则粉末可能不是100%纯大麦嫩苗，而是添加了其他物质的。大麦青汁的味道是淡淡的青草味，只要有杂味的都不是纯正的大麦青汁。食用技巧
1、普通人群:每天1-2袋(3g-6g)，配合饮食调整用量。
2、亚健康的人群:每天2-3袋(6g-9g)，根据饮食及生活作息增加用量。
用50℃以下的温凉开水冲调，因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，所以温水有助于发挥功效。饭前、饭后，或2餐之间都可以饮用。
3、在吃饭的前半个小时服用青汁，可以有效的改善口臭。
4、在吃晚饭前，用40度的水冲服青汁，可以很好的调理体质，美容养颜，还可以促进身体排毒。
5、在喝酒之前，喝一杯青汁，可以减轻醉酒的症状。