能不能吃
真果粒
别名：
备孕
少吃。
真果粒是一款配制型含乳饮料，生牛乳和果肉的含量很高，糖的分量也较多，除此，还有一定量的食品添加剂，食品香精等。所以备孕MM偶尔喝点是没有问题的，但不能长期喝。
孕妇
能吃。
真果粒是一款饮料饮品，里面可能会含有一些食品添加剂，偶尔喝一点一般不会有太大问题，但建议孕妈妈日常应该选择有效营养成分更高的饮品，如鲜牛奶、孕妇奶粉等。
月子
能吃。
产后妈妈应该多吃口味清淡，营养成分更高的食物。真果粒里面含有食物添加剂，建议产后妈妈尽量少喝，即使喝的时候最好加热后饮用。
哺乳期
少吃。
真果粒属于饮料饮品，因此不建议哺乳期妈妈喝饮料，饮料中含有添加剂和防腐剂、色素，不利于健康，建议哺乳期妈妈食用一些天然食品，多喝些鲜奶、纯奶、高钙奶等乳制品。
辅食
不能吃。
真果粒里含有各种添加剂，不利于宝宝健康，因此不适合宝宝喝。宝宝可以添加辅食以后建议多喝高钙类的奶制品。特性与功效
真果粒是多种维生素、矿物质、微量元素和水果膳食纤维的果粒，融合纯鲜牛奶，令营养从内而外自然释放。真果粒含多种维生素、矿物质、微量元素和水果膳食纤维的果粒，适合大部分人的饮用。选购攻略
选购真果粒饮品时要选择正规的商家，其中蒙牛品牌深受大众的欢迎，根据自己喜欢的口味来够买，另外要看日期是否新鲜，日期较久的真果粒不宜选择购买。食用技巧
真果粒最好选择夏季来喝，炎热的夏季喝凉爽的真果粒能避免中暑，有缓解口渴的功效。另外饮用真果粒饮料时不要过于冰冷，以免引起肠胃的不适。