能不能吃
清补凉
别名：
备孕
能吃。
清补凉可以帮助备孕MM健脾养胃，润肤，清热泻火，平时也可经常食用，特别是皮肤粗糙，拉肚子上火的时候，吃清补凉对身体很有好处。
孕妇
能吃。
清补凉大多指夏天清热补湿的老火汤，使用的食材并不统一，有清热解毒的功效。只要汤水中不含有活血化瘀的食材，孕妈妈就可以饮用。
月子
少吃。
清补凉是广东地区夏天常饮用的一种消暑的汤，性味比较寒凉，产后妈妈要少吃。产后妈妈多吃性味平和、好消化的食物为宜。
哺乳期
能吃。
清补凉具有很好的健脾益气的功效，同时清热润肺，家庭汤水，老幼咸宜，体弱虚火上升者尤其适合党参能够补中益气，健脾益肺。哺乳期妈妈可以适量吃清补凉，但要控制进食量，以免引起肠胃不适。
辅食
能吃。
清补凉具有很好的健脾益气的功效，同时清热润肺，健脾益肺。18个月以上的宝宝可以适量吃清补凉的糖水和汤，但不宜多喝。特性与功效
清补凉多以成糖水及老火汤的形式出现，不同地区有其独特的风味和食疗效果。经过改良，清补凉除了原先的糖水低外，还有椰子水，椰奶，冰沙和冰激凌等不同吃法。清补凉具有很好的健脾益气的功效，同时可以清热润肺，作为家庭汤水老幼都可饮用。选购攻略
清补凉的原料并不统一，但是在选购材料时水果要以新鲜的为宜。干果类的材料要以优质的为宜。一定要选购优质的原料这样做出来的清补凉会更加美味。食用技巧
清补凉的材料并不统一，有以健脾去湿为主，亦有以润肺为主。做清补凉时可以加入的材料通常有绿豆、红豆、淮山、莲子、茨实、薏米、百合、红枣和南北杏，并加入西瓜、菠萝、龙眼等水果，但不同的店家常有其特色配料。清补凉多做成糖水，有其独特的风味。