能不能吃

姜糖水

别名:老姜红糖水

备孕
能吃。

姜糖水对缓解感冒、风寒、恶寒、发热等症都有帮助,备孕MM如有感冒或是体寒,可以适量饮用,缓解身体不适,是一个很好的保健饮品,可以经常喝一点。
孕妇
能吃。

姜糖水对缓解感冒风寒、恶寒发热等症有帮助,孕期如有感冒可以适量饮用,不宜过多,平日还是多饮白开水为宜。
月子
能吃。

红糖水是可以补血补气的,而且生姜对帮助恶露的排除也很有好处,产后妈妈可以适量饮用姜糖水,需要注意的是红糖产后不宜吃过多,喝十天即可。
哺乳期
能吃。

在感冒风寒、恶寒发热、头痛鼻塞,民间常用姜糖水治疗的方法。母乳妈妈感冒了可以喝。但是一次不要过多饮用,一日分三次即可。
辅食
少吃。
小宝宝的胃肠很娇嫩,姜刺激性强,所以不建议宝宝喝姜糖水,但是如果宝宝感冒了可以少喝点,建议12个月以上的宝宝在感冒时可以少量食用。

特性与功效

姜糖水是用姜、红糖制作的一道甜品。姜的营养成分和葱蒜相似,同样含有蛋白质、糖类、维生素等物质,并含有植物抗菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。

选购攻略

生姜和红糖作为姜糖水的原料,在选购生姜时要选择表面无损的、新鲜的为宜。红糖要选择正规厂家出的红糖,而红糖主要的原料是甘蔗,在产品包装外有显示。原料不是甘蔗的尽量不要买。

食用技巧

姜糖水是治疗感冒的一种偏方,超市里一般有卖袋包装的,可以直接冲开水饮用。也可以在家买生姜和红糖自己熬制,对感冒去寒气有明显的作用。

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