能不能吃

阿华田

别名:

备孕
少吃。

阿华田含糖量和热量较高,备孕MM过多的饮用会导致血糖升高,从而加重肾脏负担,体重也会受到影响,因近些年的阿华田还添加了可可粉,会导致神经兴奋,建议少喝。
孕妇
能吃。

阿华田包含大麦麦芽、牛奶、鸡蛋等原料,但里面含糖量比较高,热量较高,如果导致血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健,因此不太适合孕妈妈饮用,建议尽量少喝。
月子
能吃。

阿华田包含大麦麦芽、牛奶、鸡蛋等原料,但里面含糖量比较高、热量较高,产后妈妈主要任务之一是补身体,建议少量饮用高热量高糖的饮品哦。
哺乳期
少吃。
哺乳期可以少量饮用阿华田,但为了避免高糖量而影响奶质、继而通过母乳影响宝宝,因此哺乳期妈妈最好不要饮用太多。
辅食
不能吃。

不建议给宝宝喝阿华田,这种饮料有添加剂,且含糖量高,喝多了对身体不好,不利于宝宝的身体发育。

特性与功效

1.阿华田来自于欧洲国家瑞士,它是一种著名的饮料,它含有多种营养成分 : 大麦麦芽、牛奶和鸡蛋。近些年来,成分中多了少量可可粉,但是阿华田的基本宗旨依然是坚持使用未经加工的自然原料。 2.阿华田中添加了钙,铁,锌等四种矿物质和多达10种维生素,帮助营养吸收,补充能量。其元素均为天然的,营养价格极高,其含有的可可粉还具有提神、美容、降脂等功能。

选购攻略

1、看清标签标注、QS标志、生产日期、保质期、厂名、厂址等是否齐全,配料中配料成分是否符合该类饮料的标准。 2、要选择近期生产的产品,罐体坚硬不易变形的产品。 3、选购饮料要因人而异。阿华田有一定的营养成分,但里面含糖量比较高、热量较高,不能长期喝或一次性大量饮用。

食用技巧

1、传统泡法: 一杯普通的玻璃杯,一次放30克阿华田,也就是赠送的小量勺一次6勺。然后添加牛奶或者甜奶粉,在欧洲和瑞士,喝阿华田都是要添加牛奶或者甜奶粉的,而不是我们中国人直接冲水喝,这是不正确的方法。超市版的不用添加牛奶或者奶粉,餐饮版的必须添加热牛奶和白砂糖,阿华田罐子上面有详细的冲饮方法图片说明,上面明确说明要添加热牛奶和砂糖,大家可以拿着罐子仔细看看图片冲饮说明。 2、干吃: 很多小孩子都喜欢这么吃,阿华田在中国市场也推出了一种“机智豆”干阿华田,可以直接吃。如果干吃粉的话、可能会有点甜腻,实在想尝试的朋友,有一种方法:把阿华田粉末放在一个盘子里,均匀加入少量水(很少很少的量),再用保鲜膜包住盘子,放进冰箱,过两天拿出来,就会变成“阿华田饼”,你就可以用刀切成一条一条吃,也不错的哦。 3、阿华田芒果西米露: 材料:西米 225g 芒果 1个 阿华田 50g 鲜奶半杯。芒果切粒,西米浸30分钟,再放到锅内煮,2分钟后它们应该呈半透明,熄火5分钟,再取出。分数次冲水,以免它们粘在一起。将适量的清水煮开,再放西米and阿华田,煮均(要不断搅拌且不适宜煮太久),最后放芒果粒和鲜奶调均即可!

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