能不能吃

巧克力热饮

别名:可可热饮

备孕
少吃。

可以喝,但是要适量。过量饮用热巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,影响备孕MM的身体健康。
孕妇
少吃。

部分巧克力热饮内含有可可碱,可可碱会渗入母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。另外,如果过量饮用热巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,影响产妇的身体健康。所以孕妇最好不要喝太多热巧克力奶。
月子
少吃。

巧克力热饮中含有咖啡因,而咖啡因可以兴奋中枢神经,产后新妈妈不宜过量饮用,以免引发不适。
哺乳期
少吃。

巧克力热饮中含有咖啡因,而咖啡因可以兴奋中枢神经,哺乳期妈妈不宜过量饮用,以免引发不适。
辅食
少吃。

巧克力热饮中含有较多的糖,建议宝宝不宜过早接触甜食,以免引发肥胖、龋齿等一系列问题

特性与功效

热巧克力是巧克力块制成,含有可可脂。 巧克力热饮比葡萄酒和茶含有更多的抗氧化剂,因此可以降低心脏病的发病率。

选购攻略

出于对安全的考虑,最好自己在家制作巧克力热饮。选购专门用于制作热饮的巧克力,注意巧克力的种类,如黑巧克力,白巧克力等,注意巧克力的浓度,以符合个人饮用口感。

食用技巧

1.鲜奶油需要从冰箱拿出后立即使用。 2.在融化巧克力时,需要不断的搅拌,而且要使用小火。 3.可以加入四分之一茶匙的香草精来煮烧,或者在煮烧过程中加入桂皮粉。

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