能不能吃

玫瑰花茶

别名:

备孕
能吃。

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸,能改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。所以备孕MM是能喝玫瑰花茶的。
孕妇
少吃。
玫瑰花茶虽然能起到安神解郁的作用但却不适合孕妈妈。孕期阴虚火旺,很多孕妈妈都有便秘的情况,而玫瑰花性温,有收敛的作用不适合便秘的人饮用。玫瑰花还有活血散瘀的作用也不利于胎儿的稳定。
月子
能吃。

玫瑰花茶富含多种维生素,有开脾健胃调理内分泌的功能。产妇可以适当喝一些玫瑰花茶,可以促进身体新陈代谢帮助恶露排出,有助于伤口愈合,还对缓解产后抑郁有一定的作用。
哺乳期
少吃。

一般情况下,哺乳期女性喝玫瑰花茶还有些好处呢!但要注意的是不能喝太多,只能适量喝。如果喝太多玫瑰花茶很容易导致乳汁进入到婴儿的体内,对于孕妇来说也是有着危险性的,所以任何东西都要适量。
辅食
少吃。

不建议有便秘情况的宝宝喝玫瑰花茶,婴幼儿时期如无特殊情况还是最好给宝宝饮用白水。

特性与功效

玫瑰花味甘微苦、性温,有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效。此外,玫瑰花茶还可以促进新陈代谢有美容养颜的作用。

选购攻略

食用技巧

冲泡玫瑰花茶不适合用沸水,水温太高会破坏玫瑰花的营养物质,茶汤的口感也会变得苦涩,最好选用80℃左右的开水冲泡,盖上盖子浸泡10-15分钟口感最佳,当茶汤变淡无味时,在更换新的花朵。

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