能不能吃
蛋黄派
别名：
备孕
能吃。
蛋黄派是可以吃的。但蛋黄派中含有较多的糖分和食品添加剂，食用会增加身体的代谢负担，对肝脏、肾脏等多个器官都会产生不利影响，这种不利影响是长期积累起来的，所以备孕期间要尽量少吃。
孕妇
能吃。
蛋黄派吃起来十分松软，香甜的口感也能给人带来好心情。孕妇适当地吃一些蛋黄派，不仅能解馋，还能让孕期心情变得更愉悦。但是蛋黄派中含有较多的糖分和食品添加剂，会加速孕妇体重的增长，增加妊娠糖尿病的风险。孕妇食用蛋黄派还会增加身体的代谢负担，对肝脏、肾脏等多个器官都会产生不利影响，部分有害成分还会通过脐带影响宝宝的发育。蛋黄派对身体的不利影响是长期积累起来的，所以怀孕期间要尽量少吃。
月子
能吃。
产妇若出现低血糖的情况，可少量食用蛋黄派来缓解症状。蛋黄派还能帮助产妇及时缓解饥饿感。但是蛋黄派中含有大量的糖分和反式脂肪酸，这些物质十分不利于产后的身材恢复。而且蛋黄派中的添加剂和防腐剂也不利于身体健康，产妇要尽量少吃。
哺乳期
能吃。
哺乳期是可以吃蛋黄派的，正常情况下不会有太大的影响，但建议不要多吃。因为哺乳期妈妈食用蛋黄派后会出现食欲下降、乳汁质量降低的情况，患上龋齿、糖尿病、产后肥胖的风险也会增加。
辅食
能吃。
一岁以上的宝宝虽然可以吃蛋黄派，但最好不要多吃。因为蛋黄派中含有大量的油脂、糖分和多种食品添加剂，十分不利于宝宝的生长发育。还会增加他们的代谢负担，影响食欲，导致肥胖、高血糖、龋齿等身体疾病。特性与功效
蛋黄派是由鸡蛋、小麦淀粉、白砂糖为主要原料制成的一种夹心蛋糕。由于其蛋香浓郁、口感松软，又有独立包装便于携带，并且保质期比较长，可以当作茶点或是小零食来食用。
但是蛋黄派中添加了大量的食品添加剂，多食会增加肥胖、糖尿病、龋齿、血脂异常等患病风险。选购攻略
蛋黄派一共有夹心蛋黄派、注心蛋黄派和涂饰蛋黄派三种类别，可以根据自己的喜好来选择相应的产品。
需要特别注意的是，夹心蛋黄派的蛋白质含量≥6%；注心蛋黄派的蛋白质含量≥4.5%；涂饰蛋黄派的蛋白质含量≥4%。凡是未达到最低蛋白质量化标准4%的蛋黄派产品都是“伪蛋黄派”，一定要避免购买到这种产品。
除此之外，选购蛋黄派时，选择比较有知名度的品牌，不仅有品质保证，售后服务也更有保障。正规厂家生产的蛋黄派，包装上都会明确地标明产品标签、厂名、厂址、电话、执行标准、“QS”标志，以及详细的配料表。
从蛋黄派本身来看，产品外形完整、边缘整齐、无明显变形等，也是非常重要的选购标准。
于此同时，我们还要特别注意产品的生产日期和保质期。
选择网购商品的朋友要认准品牌的旗舰店铺，这样子才能做到万无一失。食用技巧
蛋黄派可以搭配牛奶、水果一起吃，这样更营养，也更好消化。