能不能吃
雪饼
别名：
备孕
少吃。
雪饼含油型膨化食品，在加工过程中加入了食物添加剂，味精等成分，备孕MM偶尔可以吃一点，但千万不要吃太多，以免造成肠胃负担，影响身体健康。
孕妇
能吃。
雪饼属于加工零食，在加工过程中会加入食物添加剂，对孕妈妈的身体影响仍未可知，孕妈妈偶尔可以吃一点，但千万不要吃太多哦。
月子
能吃。
产后妈妈偶尔可以吃一点雪饼，不过月子期间饮食应以清淡为主，油炸膨化食品还是要尽量少吃，不然不但会影响露恶排出，还容易上火，造成产后妈妈便秘。
哺乳期
少吃。
哺乳期妈妈最好不要吃太多雪饼类的膨化食品，膨化食品没有任何营养价值，且存在大量添加剂。哺乳期妈妈应以清淡、有营养的饮食为主。
辅食
少吃。
雪饼属于膨化食品，热气上火又没什么营养，最好少给宝宝吃。孩子正处于身体发育阶段，更要注意合理膳食、均衡营养。如果在饭前大量的雪饼，容易造成饱胀感，影响正常进餐，所以不多吃有好处。要注意平时补充纯牛，水果等更有营养。特性与功效
雪饼是用一种用精选大米制成的膨化食品。松脆香甜、口味多样，它们大多是以精选大米等食物为原料，经过烘焙、加热等工序加工而成的。选购攻略
1、选品牌。首选大型商场、超市销售的知名企业生产的名牌产品。
2、看标识。选购有预包装的产品并注意产品的标签标识。购买时特别注意产品的生产日期，选择保质期内的产品，最好是刚生产的产品。
3、多数雪饼都在包装袋内充进惰性气体，以防止油脂氧化、酸败。若发现包装泄气，消费者不宜选购。
4、应该尽量选择购买密封包装的雪饼，因为包装的雪饼质量普遍较好，而散装销售的雪饼由于裸露在空气中，容易造成酸败和卫生指标超标。食用技巧
由于雪饼普遍具有高油脂、高热量、高糖等特点，食用时注意以下几点：
1、打开包装闻一下产品的气味是否正常，应没有刺鼻的哈喇味，外观没有霉变，口感应松脆。
2、不宜长期过多食用。长期大量食用雪饼会造成油脂、热量大量摄入，易造成人体脂肪积累。
3、对于糖类摄入不宜过多的人群或高血压病人，应谨慎选择雪饼。
4、少年儿童正处于身体发育阶段，更要注意合理膳食、均衡营养。如果在饭前大量进食雪饼，容易造成饱胀感，影响正常进餐。