能不能吃

虾条

别名:咪咪

备孕
少吃。

虾条属于油炸食品,含有大量的反式脂肪,吃太多容易引起高血压,备孕MM应尽量少吃。
孕妇
少吃。

虾条属于油炸食品,含有大量的反式脂肪,吃太多容易引起高血压,准妈妈应尽量少吃。
月子
少吃。

新妈妈最好尽量少吃虾条这样的油炸食品,不利于产后的身体恢复,月子期间饮食要以清淡。
哺乳期
少吃。

虾条是油炸的食物,吃太多不好会影响母乳质量,但稍微吃一些没关系的。
辅食
少吃。

24个月以上的宝宝可以吃,但要少吃。虾条外表大多呈长条状,口感酥脆,是一种油炸食品,建议宝宝适量食用,因为它富含较多的食品添加剂,多吃的话会增加身体的代谢负担,养成重口味、偏食、挑食的饮食习惯。

特性与功效

虾条是油炸休闲小食品非膨化食品,因其酥脆可口、香气扑鼻,能增进食欲。

选购攻略

1、购买时应注意,厂名、厂址、电话、执行标准、生产许可证编号、生产日期、保质 期、配料表等是否完整。 2、虾条的山寨假冒产品较多,建议在大型超市选购。

食用技巧

1、聚会、野炊、旅行、看电视电影、上网等条件下可以食用虾条,既打发时光又增加乐趣。 2、正确的做存方法有利于虾条的口感,最正确的食用方法是开袋即食,如果保存,必须密封。否则虾条就丧失香脆的口感。 3、脂肪、蛋白质、碳水化合物,但摄入过多,会造成多余脂肪在体内蓄积,所以应适时适量地食用休闲小食品。

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