能不能吃

虾饺

别名:水晶虾饺、广东虾饺、广式虾饺

备孕
能吃。

虾饺中的虾富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,还有丰富的微量元素,可提高备孕MM的免疫力,保持身体健康,适宜大多数人食用,过敏者除外。
孕妇
能吃。

虾饺中的虾富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,还有丰富的微量元素,可提高妈妈的免疫力,促进妈妈健康和宝宝的生长发育。适宜大多数妈妈食用,过敏者除外。
月子
能吃。

虾饺可以为产后妈妈提供多种营养素,加速身体的恢复,缓解疲劳,促进睡眠。虾中丰富的蛋白质和矿物质有利于乳汁的分泌,因此产后妈妈可以适量食用虾饺。
哺乳期
能吃。

哺乳期妈妈可以食用虾饺。虾饺可以为泌乳和妈妈的健康提供较多的优质蛋白和镁、钾、锌等微量元素,可提高妈妈睡眠质量和免疫力,延缓衰老。虾饺的热量较低,还有助于妈妈产后体重的控制。
辅食
能吃。

虾饺因添加了食盐等调味料,宝宝需要至少满1周岁后才可以食用。虾饺可为宝宝提供较多的优质蛋白和微量元素,提高宝宝的免疫功能。但食用前要确保宝宝对虾无过敏才可食用。

特性与功效

广东省的地方传统小吃,属中国八大菜系之中的粤菜系,具有味道鲜美、营养丰富的特点,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,还含微量元素硒,能预防癌症。

选购攻略

1、选购袋装虾饺时应先看标签。上面的生产日期、生产厂家、保质期、配料表、生产许可证编码等,另外,可以选择牌子,一般而言,大牌子的质量相对有保障。 2、查看包装。选择包装密封完好、包装整齐平滑、标签字体清晰、整体印刷鲜明,整齐。 3、选择自己喜欢的口味。

食用技巧

有过敏性皮炎的人不要吃。

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