能不能吃

奶粉

别名:孕妇奶粉

备孕
能吃。

备孕MM能吃奶粉。奶粉营养丰富,含有充足的微量元素,比如铁,锌,铜等,还含有丰富的矿物质;比如钙,磷等,富含有蛋白质,氨基酸等营养成分。可以满足准备孕MM的营养需求,有利于优生优育。
孕妇
能吃。

孕期反应厉害,经常恶心、呕吐,容易造成营养不良,喝孕妇奶粉可以补充很多丢失的营养元素。即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡,但有些营养素只从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要,如钙、铁、锌、维生素D、叶酸等。而孕妇奶粉中几乎含有孕妇需要的所有营养素,对消化道负 担最小,另外,孕妇奶粉不仅适合孕妈咪,也同样适合哺乳期的妈妈引用。因为要哺乳,这个时期的妈咪会消耗更多的能量和蛋白质,比起油腻的汤水,孕妇奶粉更有营养且容易吸收。
月子
能吃。

奶粉中具有多种营养素成分,可以补充产后虚弱的身体。建议每天的饮用量需要注意不要过多,因为产后的消化功能不是很好,每天250毫升比较合适,并且饮食中的新鲜蔬菜水果不能少,避免导致便秘。
哺乳期
能吃。

奶粉中具有多种营养素成分,可以补充产后虚弱的身体。建议每天的饮用量需要注意不要过多,因为产后的消化功能不是很好,每天250毫升比较合适,并且饮食中的新鲜蔬菜水果不能少,避免导致便秘。
辅食
能吃。

婴儿配方奶粉就是专门为宝宝准备的。需要注意的是购买正规商家的奶粉为好。

特性与功效

奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去乳中几乎全部的水分,干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品。奶粉容易冲调,方便携带,营养丰富。

选购攻略

奶粉首先看奶源,奶源地要安全无污染,其次是配方,一般大品牌的配方都没问题。还有就是看是否适合自身或者宝宝的体质,口味的接受度。

食用技巧

冲配方奶粉我们提倡用自来水,煮沸后,放凉至40℃左右,再用来冲奶粉就可以了。冲调奶粉应按照包装上的量来冲泡,奶粉不能过多,也不能太少。奶粉开封后,不宜存放冰箱中,因为冰箱内外的温差和湿度差别容易造成奶粉潮解,盖紧塑料盖或扎紧袋口置于避光、阴凉、干燥处即可。

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