能不能吃

桔饼

别名:橘饼

备孕
能吃。

桔饼一种颇具特色的天然食品,口感细腻,可化痰止咳,保护眼睛,延缓衰老,疏肝理气等,是备孕MM们很好的一款天然零食。但其含糖较高,偏胖的备孕MM要适量食用哦!
孕妇
能吃。

孕妈妈可以适量吃的,怀孕吃桔饼对胎儿不会有影响。建议多吃新鲜蔬菜和水果,要多加强营。桔饼含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇。
月子
能吃。

产后妈妈可以吃桔饼,桔饼是用带桔皮的红桔加工而成的天然食品,营养价值高,具有开胃理气,止渴润肺的功能。虽然能吃,也不要多吃。
哺乳期
能吃。

哺乳妈妈在喂宝宝母乳期间,可以适当的吃一些桔饼,桔饼营养价值高,具有开胃理气,止渴润肺的功能,这些都是可以更好的补充维生素的。
辅食
能吃。
0-6个月以内的宝宝除母乳或配方奶外不添加任何固体食物。7-12个月的宝宝应添适合宝宝年龄段的辅食。1岁以上宝宝可以食用桔饼,也可以煮水喝,可以缓解消化不良,辅助止咳祛痰,但对于处在发育旺盛期的宝宝,进食不应过多,特别在空腹时不宜食入,否则会出现胃肠道不适,影响膳食均衡摄入,严重时影响体格发育。

特性与功效

橘饼是将橘肉用蜜酿腌制后干燥而成的一种食品,其色泽黄红、皮质细紧、酸甜适中、有着天然的柑橘香气。橘饼味甘,性温,具有健脾和胃、止咳化痰、理气宽中的功效,可用于治疗消化不良,咳嗽多痰,胸腹胀闷等症。

选购攻略

在选购桔饼时要以外表颜色看上去是橙红色的为宜,摸上去皮质是细紧的,味道以酸甜的适中,过于甜的或者过于酸的桔饼不要购买。

食用技巧

桔饼呈桔红色,面上有一层白砂糖,吃起来很甜也带有桔皮的味道。而且咳嗽的时候用一点点桔饼,梨和川贝一起蒸,效果很好。日常生活中桔饼的食用方法有很多,例如:麻油姜桔饼煎蛋、蜂蜜金桔饼干、桔饼雪梨干水等具有很丰富的营养价值。

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