能不能吃
鸡排
别名：
备孕
少吃。
对于备孕MM来说，适当吃一些鸡排也是有好处的，有助于补充身体的蛋白质。当然一定要注意鸡排的做法，可以通过炖煮蒸，做汤等方法来食用，因为油炸的鸡排营养价值会下降，不利于备孕MM 体质的调理。
孕妇
少吃。
对于孕妈妈来说，适当吃一些鸡排也是有好处的，有助于补充身体的蛋白质。当然一定要注意鸡排的做法，可以通过炖煮蒸，做汤等方法来食用，千万不要做成油炸的鸡排，毕竟那样做的话，鸡排的营养价值会下降，也不利于孕妈妈的调理。
月子
少吃。
产妇最好不要吃鸡排，鸡排含油量高，而且热量很高，对产妇不是很好，油腻食品要少吃一点。
哺乳期
少吃。
一般建议在哺乳期不要吃生冷及辛辣刺激的食物，其余的食物没有明显的忌口，如果是吃鸡排的话，建议吃不辣的，而且要适量。
辅食
少吃。
24个月以上的宝宝可以吃，但要少吃。市面上售出的鸡排一般会经过油炸，它的油脂含量较高、热量高、营养价值也低，一定要给宝宝适量食用。平时建议家长在家里给宝宝自制鸡排，少放一些调味品，营养价值也会更高一些。特性与功效
鸡排，是小吃店里很流行的一种油炸类食品，香味可谓是十里飘香。呈米白色，上有“面包渣”似的小面团。里是鸡胸肉片成的肉片，须选上等淀粉将胸片肉与面渣相互结合，再过一遍纯豆油，变成“排”似的鸡胸肉。用铁板烧烤，大约5分钟左右即可熟，再将朝天椒榨成的油与风宁大酱做成的辣酱过一遍，辅以作料等，便成了外焦里嫩，香味可口的鸡排。选购攻略
要做出美味炸鸡排，就要挑对部位。 不是鸡腿也不是鸡腹，用鸡胸肉做最合适。 因为鸡胸肉取得容易，价格又合理，去骨吃更过瘾，而且鸡胸肉容易，片开成平面，展开成一大片看起来又大又满。食用技巧
高血脂患者以及湿热体质者不宜食用鸡排。
每一种食物虽然都有丰富的营养价值，但是要结合身体状况去搭配食用，了解了哪些人不适合吃鸡排以后，相信很多人在吃的时候就能够特别的注意，也能避免的食物对身体造成伤害。