能不能吃
瘦肉丸
别名：
备孕
能吃。
备孕MM可以吃。手打瘦肉丸富含优质蛋白和铁元素，具有提高MM免疫功能和预防贫血等作用。市售的瘦肉丸常添加较多的食品添加剂来提高口感，会增加身体的代谢负担，建议自制瘦肉丸更健康。
孕妇
能吃。
孕妈妈可以吃。手打瘦肉丸富含优质蛋白和铁元素，具有提高妈妈免疫功能和预防贫血等作用。市售的瘦肉丸常添加较多的食品添加剂来提高口感，会增加身体的代谢负担，建议自制瘦肉丸更健康。
月子
能吃。
产后妈妈可以吃手打瘦肉丸。外面卖的瘦肉丸可能含有大量的添加剂，建议自制瘦肉丸较好。瘦肉丸可以为产后妈妈的身体恢复提供大量的蛋白质，还能补充因失血过多所需要的铁质。
哺乳期
能吃。
哺乳期妈妈可以食用手打瘦肉丸，补充乳汁分泌所需的优质蛋白和铁质，预防宝宝的贫血，提高自身和宝宝的免疫能力。
辅食
能吃。
瘦肉丸的口感Q弹，需要一定的咀嚼能力，建议等宝宝满18个月后再给予尝试食用。瘦肉丸中的优质蛋白和多种微量元素有助于提高宝宝的免疫功能，促进宝宝的健康发育。给宝宝食用的瘦肉丸建议选择自制，市售的瘦肉丸添加了大量的食品添加剂，不利于宝宝的健康。特性与功效
瘦肉丸是一道老少皆宜的名点，富含优质蛋白和铁元素，能人体补充能量，提高免疫功能和预防贫血等功效。选购攻略
1、选购袋瘦肉丸时应先看标签。上面的生产日期、生产厂家、保质期、配料表、生产许可证编码等是否齐全。
2、查看包装。选择包装密封完好、包装整齐平滑、标签字体清晰、整体印刷鲜明，整齐。
3、最好是自己在家制作瘦肉丸，健康美味。食用技巧
蒸煮：瘦肉丸可以用于蒸煮，可以保持肉类原有的鲜美滋味，非常可口。
煎炸：经过煎炸的瘦肉丸，有特别的诱人香气，令人难以拒绝。
红烧：红烧瘦肉丸适合下饭，无论是香味还是色泽，都特别的诱人。