能不能吃

鹅蛋

别名:

备孕
能吃。

鹅蛋中有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,备孕MM吃鹅蛋可以补充多种营养。
孕妇
能吃。

鹅蛋中有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,孕妇吃鹅蛋可以补充多种营养,对腹中胎儿的发育也很有利。
月子
能吃。

鹅蛋性温,可以补脑健脑,产妇适当食用鹅蛋有利于补充产后所需营养,促进身体恢复。
哺乳期
能吃。

鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,还有卵磷脂,这些营养物质极易被身体吸收,哺乳期适当吃鹅蛋不仅对自身有利,还能促进宝宝的脑、神经组织的发育。
辅食
能吃。

鹅蛋蛋白质丰富、矿物质、维生素丰富,对孩子身体发育有利。

特性与功效

选购攻略

鹅蛋成椭圆形,个体很大,质量好的鹅蛋表面较光滑,呈白色。

食用技巧


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