能不能吃

鸡枞菌

别名:伞把菇、鸡肉丝菇、鸡肉菌、鸡脚蘑菇、蚁棕、斗鸡公、三塔菌

备孕
能吃。

鸡枞菌不仅味道鲜香,还含人体所必须的蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、核黄酸等物质。能帮助备孕MM提升食欲,补充多种营养。
孕妇
能吃。
鸡枞菌不仅味道鲜香,还含人体所必须的蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、核黄酸等物质。既能帮助孕妈妈提升食欲,补充多种孕期所需的营养,还能有效预防妊娠期糖尿病。
月子
能吃。
鸡枞菌不仅味道鲜美,还富含蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、核黄酸等物质,对降低血糖也有明显的效果。既能帮助产后妈妈增加食欲,摄取并吸收更多的营养,又可促进伤口愈合,预防糖尿病,对于治疗产后痔疮也有一定的帮助。
哺乳期
能吃。
鸡枞菌味道鲜美,且含人体所必须的蛋白质、脂肪、多糖、多种维生素、钙、磷、核黄酸等营养物质。既能帮助哺乳期妈妈提升免疫力,促进乳汁分泌、提高乳汁质量,又能有效地降低血糖、缓解痔疮,十分适合哺乳期妈妈食用。
辅食
能吃。
鸡枞菌味道鲜美,还含有多种氨基酸、多种维生素、多糖、钙、蛋白质、脂肪、核黄酸等营养物质。不仅能促进宝宝的食欲,还能帮助他们提升疫力、促进生长发育。

特性与功效

鸡枞菌是食用菌中的珍品之一。肉厚肥硕,质细丝白,味道鲜甜香脆。含人体所必需的氨基酸、蛋白质、脂肪,还含有多种维生素和钙、磷、核黄酸等物质。

中医认为,鸡枞菌有益胃、清神、治痔、降血脂、养血润燥、健脾胃等功效,可用于治疗食欲不振、久泻不止、痔疮下血诸症。

选购攻略

食用技巧

鸡枞的吃法很多,可以单料为菜,还能与蔬菜、鱼肉及各种山珍海味搭配。无论炒、炸、腌、煎、拌、烩、烤、焖、清蒸或做汤,其滋味都很鲜,为菌中之冠。


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