能不能吃
外卖
别名：
备孕
少吃。
备孕期间尽量少吃外卖。经常吃外卖对备孕MM没有什么太大好处的。外卖一般有时卫生不达标，或者是使用的食物不达标，而且在烹饪的时候有可能会加过多的植物油，动物油等，对备孕MM并无好处。
孕妇
少吃。
怀孕时尽量少吃外卖。经常吃外卖对孕妇以及胎儿都是没有什么太大好处的。外卖一般有时卫生不达标，或者是使用的食物不达标，而且在烹饪的时候有可能会加过多的植物油，动物油等，都不利于胎儿的生长发育，而且对孕妇也没有什么好处。
月子
少吃。
外卖产妇也是可以吃的，只要选择一些清淡的就可以，调味品不要太大，可以备注说明少盐少调料。
哺乳期
少吃。
哺乳期妈妈可以吃外卖，只要不吃辛辣刺激性的就行，平时多注意营养的搭配。
辅食
少吃。
可以吃，但最好少吃。经常吃外卖，宝宝会不好好吃饭，外卖会有很多添加剂。特性与功效
打包形式是最早出现的外卖形式，虽然古老，却延续至今。随着电话、手机、网络的普及，外卖行业得到迅速的发展。
数据显示，从2016年的0.63亿人到2019年的4.23亿人，中国在线外卖用户规模逐年增长。预计2020年中国在线外卖用户规模继续增长至4.56亿人。
选购攻略
不要轻信安全档案！要看商家详情里的点评分数、环境图片，分数太低或者环境图片不是真实经营图片的很有可能是纯外卖商家，存在实际无证（借其他商家的餐饮证）或工作环境太恶劣，没办法拍照。食用技巧