能不能吃
木棉花
别名：
备孕
能吃。
木棉花有清热、利湿的功效，做汤也很好喝，备孕MM可以吃木棉花的。但注意木棉花属寒性，脾胃弱的备孕MM建议少吃。
孕妇
少吃。
木棉花有清热、利湿的功效，做汤也很好喝，在怀孕期间一般情况下是可以适当食用的。不过要注意木棉花属寒性，脾胃弱的孕妇建议少吃。
月子
少吃。
不少妈妈在生完孩子后会出现产后水肿，木棉花有清热、利湿的功效。但是它过于寒凉，以刺激到肠胃，可能会引起腹泻等症状。建议少吃。
哺乳期
少吃。
哺乳期可以少量吃一些，但不宜过量。木棉花属寒性，应避免引起宝宝腹泻之类的情况。
辅食
少吃。
给宝宝吃木棉花通常会做成汤或粥，但宝宝的消化不是很好，木棉花又属寒性，易引起宝宝消化不良。不建议将木棉花做成汤、粥给宝宝吃。特性与功效
木棉花做成汤、粥有清热、利湿、解读的功效；木棉皮煮水也有清热、利尿、解毒等功效。选购攻略
需要注意食材来源，生长在路边的建议不宜食用。在木棉花中有很多的杂质在处理食材时，一定要浸洗干净。食用技巧
一般最常见的吃法就是煮粥或煲汤，例如木棉花陈皮粥：
1、木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用
2、粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥
3、待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成