宝宝每日变化
第37周
宝宝大小 ≈ 大白菜
胎重：2257-3405克
双顶径：8.3-9.8厘米
股骨长：6.2-7.4厘米
头围：30.3-34.3厘米
腹围：28.8-35.6厘米
孕37周，胎宝宝终于足月啦，这也意味着TA已经发育完全，为在子宫外的生活做好了准备。一般在这周，大部分胎宝宝能够继续转动并使头转到下方
本周每一天
孕37周：悄悄告诉妈妈，现在我手脚的肌肉就已经很发达了，所以我出生后小手的力量会非常大噢。
孕37周+1天：我逐步建立起我每日的活动周期，这是因为子宫壁和腹壁已变得很薄啦，有更多光亮透射进我的家。
孕37周+2天：一般情况下我是大头朝下的姿势，妈妈活动的时候，也许能感受到我的头在盆骨内晃呢。
孕37周+3天：虽然我早就开始长头发了，但我出生的时候还是有可能头发少，看起来不是很好，你不要担心哈。
孕37周+4天：我的大脑发育得一天比一天好，而且我现在正在积蓄能量准备出生呢，你要耐心等我哦。
孕37周+5天：我现在正在考虑该什么时候结束旅程呢，不过这也不是我一个人的事情啦，你也要好好准备哦。
孕37周+6天：我的旅程基本要结束啦，马上就可以见到你和爸爸了呢，好开心呀，你是不是也很期待呢？
宝宝影像
B超
彩超
妈妈变化
子宫高度开始下降 - 气短明显减轻 - 胃部不适减少 -
身体变化:你的子宫高度开始下降，腹部看上去比原来小了点，气短明显减轻，胃部也不那么饱胀了，整个人轻松了很多。但如果胎宝宝比较大或者你的身材比较矮，可能仍然会感到气短。
关爱提醒:足月了，很期待见到宝宝吧，但重心要放在老婆身上，安慰老婆别害怕，做好准备随时去医院。
本周可能发生的事
再次尿频:胎宝宝头部下降压迫膀胱，你会再次出现尿频。不要紧，放松精神，有尿意就去厕所。但要记得不要长时间上厕所，以免宫颈水肿，给分娩带来不便。
坐骨神经痛:宝宝入盆后，会压迫一侧或两侧坐骨神经，引起坐骨神经痛。你可以在疼痛部位用热毛巾敷、冷水毛巾敷，手轻轻按揉，能有效缓解疼痛。如果你坐着，可以将一只脚放在矮凳上，缓解腰部的压力。如果你躺着，最好躺硬一些的床垫上，并采用侧卧位。
本周常见问题
有痔疮影响顺产吗，会大出血吗？
大部分情况不会影响顺产，也不会有大出血。
痔疮一般不会影响分娩的过程，并且在分娩后会随着阴部水肿消退，痔疮也会慢慢缓解一些。如果痔疮严重，还是应该遵医嘱谨慎选择分娩方式。
孕期出现痔疮要注意调整生活方式，多吃富含纤维素的绿叶蔬菜，每天要适当得运动，排便后可以用温水冲洗，做好情节。另外及时发现后再医生指导下用药治疗，不要擅自用药，以免给胎宝宝发育造成不良影响。
孕期不长妊娠纹正常吗？
正常的
怀孕时候孕妈是否会长妊娠纹，和下面这些因素有关：
1.遗传，妊娠纹一定的遗传性。孕妈妈自己的妈妈在怀孕期间是否有长有妊娠纹，就决定孕妈妈本人是否会长妊娠纹；
2.体重变化，体重一次性增加太多，皮肤被撑开，妊娠纹自然就产生了，所以要学会控制体重；
3.运动习惯，运动让皮肤弹性变高、肌肉紧实，妊娠纹也不会找上门
所以孕妈妈们要少吃多动，控制好体重哦。
快要生了，感冒了怎么办？
孕期感冒如果不是十分严重，不要采用药物治疗。
普通感冒比如打喷嚏、鼻塞、不发烧，症状比较轻的，多喝热水，多休息。一般一个星期就会好了；如果有咳嗽和咳痰，可以吃点蜂蜜止咳，每次1/2~1/4勺。
如果鼻塞、咳嗽等症状确实让孕妈妈很难受，可以经问诊医生开一些感冒药来缓解症状，比如对乙酰氨基酚，氯雷他定，西替利嗪，氯苯那敏，苯海拉明，这些药物在孕期是安全的。
无痛分娩针是在开几指打的呢？
三指
如果是经产妇，情况可以变通。有的经产妇，二胎或者三胎分娩时，整个产程快的才两三个小时。又或者产妇宫颈条件很好，孩子胎头很低，胎方位也很好，产妇宫缩很频繁，可以根据经验判断，开两指打无痛也无妨。
为了自己和胎宝宝的健康，还是要听从医生的安排。
37周入盆了，大概多久会发动？
对于第一胎的孕妈妈，胎宝宝入盆时间一般在分娩前的2-3周，具体什么时候发动需要结合孕周和孕检情况评估，而已经生过宝宝的孕妈妈基本都是入盆后随即就要开始分娩了。
胎宝宝入盆只是发动的前奏，早入盆不代表会早产，晚入盆也不是吃亏的事。确定胎宝宝入盆后，要注意临产的信号，如见红、规律性宫缩、破水，一旦有这些情况就要立即去医院。
破水后马上就要生了吗？
不是马上，离生产还会有几个小时。
破水就像一个装了水的气球破了一样，会感觉有温热的水流出来，而且自己是控制不了的。遇到破水时，请垫上卫生巾，找地方躺平，然后把屁股抬高，可以在屁股底下垫个枕头。告知家属准备待产物品，同时打电话叫救护车来接，也可以自行前往医院。
重要事项
产检（确定分娩方式）:37周宝宝足月啦，你需要进行一次常规检查，测体重、宫高、腹围、量血压、胎心率，尿常规、胎心监护等。医生还会对你进行骨盆测量，判断你能不能顺产。
分娩准备:宝宝足月随时都可能出生，记得提前准备一些能快速转化为能量的助产食物，像巧克力、牛奶、红牛、鸡蛋等。它们能帮助你在分娩时快速补充体力，为宝宝的到来加最后一把劲。
缓解焦虑:你现在可能会有些产前焦虑。试着抚摸肚子，从上到下，从左到右，轻轻反复在腹部做按摩动作，这样的抚摸不仅能促进亲子关系，也能让你减少产前焦虑，但要记得抚摩时间不宜过长。
准爸爸要要的事
在宝宝即将到来的这一段时间里，准爸爸尽量提前跟上司协调工作，把需要出差的工作安排给别人，毕竟宝宝出生是人一生中非常重要的一件事情，准爸爸陪产或者在产房外面等待，会给在和疼痛奋战的妈妈一个心理安慰和精神支持。