宝宝每日变化
第36周
宝宝大小 ≈ 南瓜
胎重：2106-3214克
双顶径：8.2-9.7厘米
股骨长：6.1-7.2厘米
头围：29.8-34.2厘米
腹围：28.0-34.7厘米
现在胎宝宝的内脏及性器官已发育齐全，特别是TA的肝脏，能够处理一些自己的代谢废物了。TA的听力也已经充分发育，喜欢听妈妈的声音和令人轻松愉快的音乐。
本周每一天
孕36周：我依然通过吸入羊水进行肺功能训练，有微弱的呼吸，但没有气体交换，我的肺中仍然充满了液体。
孕36周+1天：我现在的标准体重是2500克，医生通过B超可以估算出我的体重，只要超过这个体重都算正常啦。
孕36周+2天：一般我会以头位的姿势下降到妈妈的盆骨，如果这时我的姿势不是头位的话，改变的几率很小了哦。
孕36周+3天：我的皮肤是淡淡的红色，皮下脂肪把皮肤的褶皱都撑开啦，我已是圆滚滚肉嘟嘟的新生儿模样了呢。
孕36周+4天：随着我的长大，我与妈妈之间的物质交换越来越多啦，我们之间的血液循环也越来越快呢。
孕36周+5天：我的心、肝、肾等重要器官都已经发育成熟啦，虽然还会继续完善，但即使我现在出生也没问题了。
孕36周+6天：我已经可以被称为足月儿了，我随时都准备着和妈妈见面呢，我的位置还会不断下降噢。
宝宝影像
B超
彩超
妈妈变化
下腹部坠胀 - 胃部不适症状减轻 - 上卫生间次数增多 -
身体变化:现在的你可能不像以前那么容易饿了，会感到下腹部坠胀，这是因为胎宝宝的继续增长对你内脏产生挤压，少食多餐会让你感觉好受些。前一阵子的呼吸困难和胃部不适等症状在这时候开始缓解。你会经常感觉宝宝要出来了，尿意也更加频繁，这些都是正常现象，不必担心。
关爱提醒:现在每周都要产检，尽量请假陪着，老婆挺着大肚子产检不容易，产检的紧张心情需要你安慰。
本周可能发生的事
呼吸不畅:增大的子宫把膈肌顶高，使你感觉呼吸不畅、气短。不是明显的气短，不要用担心胎宝宝会缺氧。如果呼吸不畅到难受的地步，要去看医生，看是否需要吸氧或其他处理。
频繁假性宫缩:现在你可能会感到更频繁地出现假性宫缩，一般情况下，你没有必要为此担心，除非收缩变得频繁、有规律，而且有疼痛感。你可以和医生确认一下，当你觉得自己快要生产时，什么时候应该动身去医院。
本周常见问题
待产包中给宝宝要准备什么？
至少需要准备以下4类物品：
1.衣服类：52码和尚服，胎帽，包被等
2.护理类：护臀膏、润肤乳、面霜等
3.生活必用品类：洗脸洗屁盆，柔纸巾，一次性隔尿垫，NB码纸尿裤等
4.其他：小罐奶粉，小碗，硅胶勺
（有些医院不让带奶瓶、奶粉，因为提倡母乳喂养。但是还有些医院考虑到妈妈产后开奶晚，也会提供奶粉。自己备一份，有利无弊）
无痛分娩会影响母乳喂养吗？
不会影响
无痛分娩所使用的药物浓度和剂量都很低，单位时间内进入产妇身体的药物远远低于剖腹产，甚至不及1/3，而且麻醉药物是直接进入脊管内非静脉，药物通过吸收进入母体再进入胎盘的药量是微乎其微的，所以对胎儿没有什么影响，更不会影响母乳喂养！
准妈妈可以放宽心哦
36周还能同房吗？
尽量不要同房。
临产期激烈的性生活会刺激子宫收缩，诱发早产，所以应避免性生活。因为临产期子宫的敏感性较强，较大的刺激容易诱发子宫收缩。
如果要同房，一定要动作轻柔。
胎心监护9分合格吗？
合格的
胎心监护做完后，会有一个评分的报告图，孕妈妈可以结合评分图具体问一下医生情况。以上的分数加起来，如果≤4分则表示胎儿缺氧，根据医生建议治疗；5—7分表示可疑，需进一步进行监护；8―10分则表示本次胎心监护反应良好。
做完胎心监护后，就算结果是正常的，也不要松懈。要定期去医院做胎心监护，在家数胎动。
要不要家属陪产呢？
具体看孕妈妈是否需要
其实家属陪产的作用，有利也有弊；好处是目前已有大量研究显示，生产时家属陪伴和支持，可以更好地缓解产妇的压力，进行更好的安慰和疏导。但也有研究显示，家属陪产的经历可能会对家属自身的心理造成影响，甚至会影响夫妻以后的关系。
所以是否让家属陪产主要根据孕妈妈自己的意愿。
二胎还能无痛分娩吗？
只要没有无痛分娩的禁忌症，是可以的。
产前医生会对孕妈妈和胎宝宝的情况进行评估，当分娩时的产道、产力、精神状态、胎儿估重等都符合顺产的条件，那么是可以的。如果一胎是剖腹产或者对无痛分娩有抵抗，则需要听从医生的建议进行生产。
无论是否使用无痛分娩，母子平安才是最重要的，孕妈妈们不要因为害怕而焦虑，调整好心态。
腿脚浮肿，有什么方法缓解？
下肢水肿是正常的妊娠现象，可以通过以下方法来缓解：
1.睡觉的时候，腿下垫个枕头；2.平时坐着，双腿下可以垫个椅子，双腿放平；3.睡前可以温水洗脚泡脚，然后按摩一下
日常避免浮肿要做到：
1.保证充足的休息时间，不能过于紧张和劳累；
2.孕期饮食口味不要太重，太咸；
3.每天一定要保证食入肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物；
4.不要长时间站立，或翘二郎腿；
如果浮肿严重的话，建议就医检查
重要事项
产检（估算胎儿体重）:现在开始需要每周做一次产检查。这次医生会安排一次B超，看看宝宝发育情况，估算宝宝大小，判断你适合顺产还是剖腹产。
了解产程:现在你需要了解生孩子的3个产程，做到心中有数。第一产程是开宫口，这个过程需要10-12小时左右。第二产程是宫口开全到胎儿娩出阶段，初产妇需要1-2小时，经产妇大多在1个小时内。第三产程是胎盘娩出期，大概需要5-15分钟。
异地分娩:如果你打算到异地分娩，就要提前做好准备。很多航空公司都不允许怀孕35周（含）以上的孕妈妈登机。根据路程和时间选择交通工具。原则是：能乘动车最好不乘汽车，能乘汽车就最好不坐飞机。
准爸爸要要的事
现在每周都要产检，准爸爸尽量请假陪着，妻子挺着大肚子产检不容易，产检的紧张心情需要准爸爸安慰。