宝宝每日变化

第32周


宝宝大小 ≈ 凤梨

胎重:1489-2371克
双顶径:7.5-9.0厘米
股骨长:5.4-6.5厘米
头围:27.4-31.9厘米
腹围:24.7-30.9厘米
现在胎宝宝已经长出一头的胎发,但头发稀少。TA手指甲和脚指甲已经完全长出来了,还掌握了一项新本领——将头从一边转向另一边。

本周每一天

孕32周:现在我的皮肤变得光滑、红润,胎毛在不断地脱落,等我出生时有一部分残留在背部或肩膀。
孕32周+1天:如果我按时结束旅行,那么我的体温系统是可以正常运作的,而且热了我也会出汗,厉害吧。
孕32周+2天:在分娩前几周,我会降入到妈妈的骨盆底部,我要调整一个最帅的姿势出生,就是头朝下臀朝上。
孕32周+3天:在出生前的7~8周,我的体重会猛增哦,生殖器官发育也接近成熟,但我的肺还没有成熟噢。
孕32周+4天:我的头部已经开始下降到妈妈的骨盆了哦,如果我是你的第一个宝宝,这个过程会更快一点。
孕32周+5天:我全身的骨头都开始变硬,不过颅骨是个例外,因为未闭合的颅骨才有利于我通过狭长的产道哦。
孕32周+6天:我现在的体位变化不大,基本上是头朝下,我也动得少一些啦,因为我在为跑出这个房间作准备呢。

宝宝影像

B超
彩超

妈妈变化

体重增加1.3-1.8公斤 - 胃部不适 - 食欲下降 -
身体变化:本周你的体重增加了1.3-1.8公斤,这时会感到疲劳,行动更加不便,食欲因胃部不适也有所下降。但为了在生产时轻松些,你还是需要适当运动哦。
关爱提醒:看到老婆肚皮上的鼓包,是不是很激动?一起胎教的时候,握住老婆的手,说几句暖心的话。

本周可能发生的事

胎动减少:你可能感觉到胎动越来越少,动作力度也减弱了,那是因为胎宝宝在快速长大,活动空间渐渐变小。你需要坚持数胎动,只要符合规律就问题不大。
腿抽筋:这时候,你大概率会在晚上睡觉时会发生腿部抽筋。在适当补钙的同时,要注意腿部防寒保暖,避免受冷刺激造成抽筋。平日常按摩抽筋的小腿肌肉,也可改善抽筋现象。

本周常见问题

32周胎动变少正常吗?
要看实际情况才能判断是否正常。
如果12小时胎动次数少于10次,那么就是不正常的表现,孕妈妈可以检查一下,排除胎宝宝缺氧的可能。如果胎动只是相对减少,但12小时胎动次数没有少于10次,还是在正常范围内,那么继续数胎动、按时产检即可。
孕晚期,胎宝宝慢慢长大,子宫内可供宝宝活动的空间会越来越少,胎动也就会减少一些,没有以前那样频繁。孕妈妈要做的就是坚持数胎动、按时做产检,监测胎宝宝的生长发育。
心室有强光斑,严重吗?
单纯的心室内强光斑,会随着孕周增加逐渐减小、消失。
心室强光斑是指胎宝宝心脏心室中的乳头肌呈现出微小的钙化灶。
出现了心室强光斑,孕妈妈首先要看自己唐筛结果是否属于低危,如果是低危,又没有提示合并其他异常,那就不必担心,数好胎动、按时做产检就可以了。
如果之前的唐筛结果有问题,或者产检中合并有其他异常,就需要赶紧做羊水穿刺去排除风险哦。
孕期感冒嗓子疼怎么办?
如果只是轻微的嗓子疼、干痒,可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙,每天漱口5--8次,会明显减轻疼痛哦。还可以用胖大海泡水喝,坚持喝2-3天效果明显。
生活中多注意休息、做好保暖工作,防止感冒加重。饮食中补充高营养的食物,少吃刺激辛辣、过于油腻的食物。
如果嗓子疼得比较剧烈,一直没法缓解,孕妈妈就要尽快去医院,让医生开药来帮助解决。
肚皮特别痒是什么原因啊?
孕晚期肚皮痒多数都是因为皮肤干燥或者长妊娠纹,其次可能是过敏或者胆汁淤积症引起的。
日常生活中孕妈妈首先要做好皮肤保湿,可以选择温和安全的保湿霜或橄榄油,涂抹在肚皮表面,缓解皮肤瘙痒,平时不要用手抓挠,防止破皮感染。
如果加强保湿后,瘙痒没有得到缓解改善,建议孕妈妈直接就医,查看是不是过敏或胆汁淤积症,然后遵医嘱对症处理。
孕晚期补钙会胎头过硬吗?
不会。
孕期补钙充足确实会让胎宝宝的骨骼变硬,但是在肚子里的时候,胎宝宝的颅骨发育并不完全,颅缝与囟门间都有软组织遮盖,所以胎头是具有可塑性的,不需要担心多吃了钙导致胎头过硬。
但是孕妈妈补钙也不能随便乱补,孕晚期每天补充1000毫克的钙就可以,最高不超过2000毫克。所以孕妈妈可以选择每天早晚一瓶奶,加一餐豆制品,再吃500毫克钙片,妥妥的够了。
羊水浑浊怎么办?
遵医嘱做检查,多吃水果和蔬菜,注意休息与营养的搭配。
羊水浑浊一般是由于胎脂或者胎粪混于羊水中,或者是胆汁淤积引起的。如果只是轻度浑浊,一般不会对胎宝宝造成危害。如果浑浊程度比较高,说明胎宝宝有宫内缺氧的可能,孕妈妈可以在医生的建议下进行检查或吸氧,必要时可能要提前剖腹产结束分娩。
胎动多说明宝宝缺氧吗?
胎动多和宫内缺氧没有直接关系,所以不必过于担心。
一般来说孕32-34周是胎动的大高峰,所以如果胎动频繁别紧张,胎动≥30次/12小时或者≥4次/小时都是正常的。孕妈妈只要注意,每天按时数胎动就可以了。
真正要注意的是这两种情况:1.胎动明显减少,2小时内胎动低于6次;2.宝宝动的很频繁,突然不动了。遇到胎动异常,建议及时去医院。

重要事项

产检(小排畸):32-34周之间要做一次产检,包括心电图、血常规、肝肾功能、B超小排畸。这次产检需要空腹,可以先抽血,抽完血吃了早饭后再做其他检查。
午睡:如有条件,你现在每天中午最好保证有1小时的午睡时间。因为工作睡不了午觉,那就晚上多睡一些。千万别为了工作不顾睡眠,这样不利于胎宝宝的生长发育。
婴儿床散味:婴儿床最好现在就选购安装好,这样可以提早散味,用着更安心。婴儿床长度不宜超过1.2m;宽度不宜超过75cm;护栏不宜高过35cm(方便抱);床面不宜低于50cm(防尘土)。

准爸爸要要的事

现在家里可能要添加宝宝的大件物品,比如婴儿床、尿布台等。准爸爸是时候展现你的力量啦,搬运、组装统统搞定。在这过程中,你将体会到为人父亲的责任和喜悦。
斑得鱼