宝宝每日变化
第18周
宝宝大小 ≈ 苹果
胎重：184-322克
双顶径：3.4-4.8厘米
股骨长：2.1-3.1厘米
头围：12.8-17.3厘米
腹围：11.0-15.2厘米
胎宝宝皮肤下的血管清晰可见，耳朵已长到正常的位置。眼睛开始向前看，头不再是长在双肩上，而是在轮廓分明的脖子上。胸脯不时地鼓起来、陷下去，这是胎宝宝在呼吸。
本周每一天
孕18周：作为高等动物，我喜欢人的声音，尤其是爸爸妈妈的，我悲伤着妈妈的悲伤，快乐着妈妈的快乐呢！
孕18周+1天：我现在的听力很好，可以听见妈妈的心跳声、血液流动的声音，甚至是妈妈打喷嚏、咳嗽的声音呢。
孕18周+2天：妈妈应该已经可以感受到我了，我一般平均每小时会动3~5次，晚上8~9点的时候会动得比较明显。
孕18周+3天：不好意思，我的生物钟和妈妈的有些不一样，妈妈睡觉的时候不一定是我想休息的时候噢。
孕18周+4天：现在我对中低频的声音感受会比较明显，爸爸平时也要多和我说说话啊，可以促进我的智力发育呢。
孕18周+5天：在出生前我的大脑发育会完成70%~80%，妈妈可以补充一些富含DHA的食物哦，让我变得聪明。
孕18周+6天：现在我的感官系统发育迅速，大脑分区已经划分出嗅觉、味觉、听觉、触觉、视觉等不同的功能区。
宝宝影像
B超
彩超
妈妈变化
身体重心前移 - 腰围增长明显 -
身体变化:现在你可以在脐下方约2.5厘米的位置摸到子宫，体重约增加了4.5-6公斤，身体的重心前移，行动有所不便。随着你的胃口和腰围的增长，现在你有必要穿更大的、更舒适的衣服了。可以购买一两件孕妇装，容纳你日益增大的肚子。
关爱提醒:买一支适合孕妇的防晒霜送给老婆，这个很重要，当然更重要的是，每天夸老婆漂亮。
本周可能发生的事
感到眩晕:你的心血管系统也在发生巨大的变化，在孕中期时，你的血压可能会比平时低一些。当你躺着或坐着的时候，不要起身太快，否则你会感到有点眩晕。
脸上长斑:最近，你可能还会注意到自己的皮肤发生的一些改变，脸上出现黄褐斑，额头和双颊出现蜘蛛斑、蝴蝶斑等。对大多数孕妈妈来说，这种暗色斑在分娩后不久就会消退，不用过于担心。但是阳光会强化这种色素变化，所以你需要保护自己不受阳光的曝晒。在户外时戴有沿的帽子和使用防晒用品。
本周常见问题
孕周相同为什么和别人肚子不一样大？
很正常。
肚子的形状大小，不只跟胎宝宝的体积有关，还跟孕妈妈的体型、身材、骨架和孕期的增重有关。无论是身材比较娇小，还是身材比较高大的孕妈妈，都不必去为自己肚形情况而焦虑，只要孕妈妈们的体重是在正常的范围之内、胎宝宝发育正常，就可以安安心心地过孕期的生活。
体重一斤没长，有问题吗？
不一定有问题，要看胎宝宝的发育情况。
如果一路产检胎宝宝都是正好符合孕周，没有偏大也没有偏小过，孕妈妈的宫高、腹围等都在正常范围内，孕妈妈一斤没长问题也不大。
不能光拿自己体重来衡量胎宝宝长没长，如果有其他异常，医生会给出建议，比如补充蛋白质等。
只吃素宝宝会营养不良吗？
只要产检胎宝宝生长发育健康，吃素影响不大。
为了摄取到均衡营养，建议素食孕妈妈从多种植物性食物中获得不同的营养素，尤其新鲜蔬果、蛋及豆类制品可提供蛋白质，是荤食的取代来源，更是孕期不可或缺的重要营养。
但对于素食孕妈妈而言，由于没有摄取肉类，就会导致缺乏维生素B12，建议可以通过服用孕妇专用维生素全额补充。
有必要买孕妇专用的产品吗？
绝大多数孕妇专用都是没必要的。
无论是孕妇专用护肤品、化妆品、电器，这只不过是一种贩卖焦虑的营销手段。孕妈妈们只要谨遵医嘱，平时生活习惯健康，选择正规渠道购买的商品即可。
孕期便秘可以吃点益生菌吗？
可以吃益生菌
益生菌主要的功效是用于调理肠道菌群失调引起的便秘，并且益生菌不仅仅能治疗便秘，并且可以治疗腹泻。
但是孕妈妈不能单纯依靠益生菌来调理便秘，在平时的饮食中可以适当的吃一些富含粗纤维的食物促进肠蠕动，也是有利于改善便秘和预防便秘的不良情况的。在平时也不要久坐或者是经常躺着不活动，可以在饭后散步或者做孕妇操，也是有助于改善便秘。
怀孕期间吃什么鱼比较好？
推荐三文鱼、鲱鱼、凤尾鱼。
这几类鱼中含有较多的Ω-3脂肪酸，同时DHA也较多，对于胎宝宝的视觉和脑功能更加有益，建议每周妈妈最好食用2到3次。
但孕妈妈要避免进食生鱼片，鱼类需要烹饪60摄氏度以上，达到看起来不透明且成薄片状才能够食用。
听莫扎特音乐可以让胎儿更聪明？
不会。
没有任何科学证据证明莫扎特音乐对提高胎儿大脑发育有任何作用。在这个阶段，最有效的互动就是对着腹部温柔地说话、读书，和胎宝宝交流，让胎宝宝熟悉爸爸妈妈声音的频率。除了对话，也可以在胎动的时候轻轻抚摸腹部。
重要事项
防止暴饮暴食:现在你胃口大开，要注意科学地安排饮食，摄取营养要全面，防止过量饮食哦。因为饮食过量不仅会增加分娩时的困难，还会增加你的身体负荷，容易出现高血压、糖尿病等症状。每周要测量1-2次体重，把体重控制在正常的增长范围内。
试着盘腿坐:坐的时候，你最好以盘腿坐在地上的姿势（地上垫个坐垫）来加强股关节的柔软度，有助于自然分娩的顺利进行。例如，看电视时，可以试着盘腿而坐，在不知不觉中得到锻炼。
准爸爸要要的事
宝宝是你和妻子爱的结晶，取名字可不能马虎啊！和妻子一起列宝宝名字清单，记得男宝宝女宝宝的名字都要起哦！相互商量PK一下，注意要充分尊重妻子的想法哦。