宝宝每日变化
第10周
宝宝大小 ≈ 金桔
头臀径：2.4-5.4厘米
胎宝宝已完成了他发育中最关键的部分。肝脏、肾、肠胃、大脑和肺都已经各就其位，并开始“工作”了。生殖器也开始发育，但是用B超还是分辨不清性别。
本周每一天
孕10周：我的脸、下颌、眼睑、耳廓都已经发育成形了，已经有点小baby的样子了，终于可以做鬼脸了。
孕10周+1天：我的呼吸器官已经开始工作了，原来分布在头两侧的眼睛开始向脸部并拢，我越来越漂亮了哇。
孕10周+2天：我的胃总算被放到了正常的位置，味觉芽也开始形成，我在为以后吃奶作准备了，有点迫不及待呢。
孕10周+3天：现在我的皮肤还是那么的晶莹剔透，所以可以清楚地看到我正在发育的肝、肋骨和皮下血管呢。
孕10周+4天：我的脚趾和手指可以完全分开了，有时我会把拇指放到嘴里吸吮呢，我还开始学习吸吮和吞咽啦。
孕10周+5天：现在我已经长大了一倍，可以在羊水中自由地玩耍了，再过1~2个月妈妈就能感觉到我啦。
孕10周+6天：我的输尿管也已经形成，我开始尿尿啦。当然我还会吞咽羊水，不过不用担心，现在的羊水很干净。
宝宝影像
B超
彩超
妈妈变化
情绪波动大 - 食欲还没恢复 - 体重可能下降 -
身体变化:这周你的情绪波动会特别大，但不必为这种变化莫测的情绪感到不安，因为这都很正常，是孕期雌激素作用的结果。你可能会感觉头晕和疲劳，小心是孕期贫血的征兆，要注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及鸡鸭血、蛋类等富铁食物。
关爱提醒:老婆大人情绪大，那都是因为怀了你的娃！她因为月亮不圆而落泪，你别取笑她，好好哄哄吧。
本周可能发生的事
皮肤颜色加深:由于你内分泌的变化，你的脸上可能会长出粉刺、蝴蝶斑等，人也比怀孕前显得憔悴，皮肤也没有孕前那么细腻了。身上的胎记、雀斑、新伤痕以及深色的胎痣、子宫颈及阴户颜色都会受孕激素影响加深。
孕期甲减:如果你被查出甲减，不用过分担心，医生会根据你的情况指导用药，剂量合适对人体没有任何不良影响。但必须定期复查甲功，根据TSH和FT4水平，适当调整甲状腺激素剂量，以确保胎宝宝的正常发育。
本周常见问题
怀孕后还能穿牛仔裤吗？
孕早期可以穿，孕中晚期不要再穿了。
孕早期主要是胎儿各个器官形成的时期，肚子不会很明显，这时可以穿牛仔裤。但到了孕中后期子宫增大，过紧的裤子会压迫肚子，影响会阴部和盆腔的血液循环。
此外，由于体内激素的变化，在孕期分泌物会增多，孕妇机体免疫力相对低下，牛仔或紧身裤的材质使会阴部通透性较差，会阴部一直处于潮湿状态，就容易诱发妇科炎症。建议穿腰部宽松舒适的裤子。
除了咖啡还有哪些食物含咖啡因？
日常饮食中，咖啡因的主要来源有：
1、咖啡、巧克力、茶，以及咖啡、巧克力、茶为添加原料的甜点、饮料；2、碳酸饮料，如可乐；3、能量饮料、运动饮料。
孕妈妈每天可以摄入最多200mg的咖啡因，即可以喝一杯大杯现磨咖啡。
高龄孕妇要做哪些特殊产检？
高龄的怀孕风险增高，孕妈妈不应错过任何一次产检，并且对以下几种检查要格外注意：
1、糖耐量检查：高龄孕妈妈出现妊娠期糖尿病的概率较高，应在怀孕28周左右进行糖耐量检查，这是发现妊娠期糖尿病非常重要的手段，做此项检查显得尤为重要。
2、唐氏综合症检查：主要排查胎儿染色体有无异常，通常早孕期完做NT检查后，在中孕期再做无创DNA检查，再根据检查结果决定是否做羊水穿刺。
3、血压监测：妊娠高血压和年龄有密切关系，高龄孕妈妈是妊娠高血压的高危人群，所以整个孕期都要做好血压检测。
孕妇文胸怎么选？
选择纯棉材质、松紧适度、大小适宜的文胸。
整个孕期，乳房一般会增大两到三个罩杯，所以并不适合普通的内衣，需要购买专门的孕妇内衣。如果内衣过紧会压迫乳头, 影响乳腺的增长发育，甚至可能影响日后的泌乳；内衣过大则起不到承托乳房的作用，出现乳房下垂的问题。
日常的生活习惯也要注意，孕妈平时要勤换洗内衣，保持洁净舒适，夏季时要选择薄棉内衣，更为轻薄透气。
乳晕老是容易痒怎么办？
怀孕期间怀孕乳头痒是正常的。
孕期激素水平不稳定，再加上乳房开始为哺乳作准备，乳房发涨、皮肤膨胀容易引起乳头发痒。
孕妈妈不用做特殊处理，平时可以用热毛巾做做热敷，注意乳头的清洁卫生，配戴更加舒适的胸罩。
二胎产检时哪些检查不需要做？
二胎孕妈妈更应该加强孕检，甚至可能比一胎检查的还要多。
二胎时孕妈年纪增长，妊娠期风险会比年轻的时候高，例如妊高症、缺钙等，及时产检可以进行早期干预。高龄孕妈胎儿出现畸形的概率也在增加，所以唐氏筛查、大排畸等检查也不能省。
对于前一胎是剖宫产的孕妈妈，还要警惕凶险型前置胎盘的危险，即胎盘长在了上次剖宫产的疤痕上，会引起产后大出血。
孕期天天对着电脑有问题吗？
孕妈妈不宜长时间对着电脑，并不是辐射问题，而是久坐不动对身体不利。
电脑辐射属于非电离辐射，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妈及胎儿造成影响。
建议在电脑前办公，每小时站起来活动10分钟，避免久坐。
重要事项
补碘:现在，应在食物里增加碘的含量，缺碘的胎宝宝出生后智力低下，个子矮小，有可能得克汀病。因此你每天需碘量应在0.115毫克左右，如果是在非沿海地带居住的，建议食用加碘盐。
胎教:你和宝宝的神经系统虽然没有直接联系，但有血液物质及内分泌的交流，当你生气、焦虑、忧郁悲伤时，胎宝宝会立即感受到。所以每天花5～10分钟和你的宝宝交流。多看看美丽的风景、图画，多接触美好的事物，保持一个平静舒坦的心境，把看到的感受到的说给胎宝宝听。
准爸爸要要的事
怀孕后随着胎宝宝逐渐长大，妻子腹内压力也随之增大，床垫过于柔软，腰肌会紧张并且得不到稳妥的支撑，久而久之腰肌就会发生疼痛和劳损，最好不睡那些柔软的弹性床，你可以选购棕绷床或在硬床上铺9厘米厚的棉垫。