宝宝每日变化

宝宝第22周


宝宝已出生154天
男宝:体重5.25~10.39公斤身高57.9~71.7厘米
女宝:体重5.25~10.39公斤身高57.9~71.7厘米

本周每一天

宝宝像个小馋猫,喜欢盯着食物看。这个时候的宝宝对吃表现出了浓厚的兴趣,妈妈会发现,宝宝看着大人吃东西时,自己的小嘴也跟着动起来。
4个月27天:突然看到妈妈的脸从毯子下面露出来,或者一个小玩具从盒子里面蹦出来时,我会开心地笑起来。
4个月28天:我的后脑勺经常和枕头摩擦,会出现枕秃,这和缺钙并没有关系啦,等我能坐了,枕秃自然会消失。
4个月29天:我可以吃辅食啦,这时候我很容易接受新食物,但是否要添加辅食不能单纯根据月龄判断哦。
4个月30天:我记忆力增强了,对曾经受到惊吓的情景或陌生人会表现出恐惧,妈妈要小心保护我不受惊吓哦。
5个月:我长出了1、2颗牙齿,真是一个大大的惊喜,不过没有长的宝宝不用担心,这是正常不过的噢!
5个月1天:我现在的脸蛋圆圆的,小胳膊、小腿也肉嘟嘟的像鲜藕节一样,胖乎乎的是不是可爱极了?
5个月2天:现在只要我醒着,就不想再老实躺着了,我喜欢翻来滚去,玩得不亦乐乎的。

发育指南


大运动:托住宝宝腋下,把脚放在妈妈腿上,TA会来回地跳跃还能站一会。
小动作:宝宝抓东西更稳了,会用拇指和其他4指配合起来抓。
视力:当TA看到自己心爱的玩具只露出一角时,也能确定那就是TA的玩具。
认知:听到自己的名字,小脑袋瓜会转来转去,看看谁在叫自己。

喂养指南

辅食时间:辅食最早不早于4个月,最晚不晚于8个月,一般满6个月添加,不要操之过急。
补DHA:0~6月龄的宝宝不需要额外补充,母乳中的DHA足够。奶粉喂养选含DHA的。
睡前仪式:每天睡前重复引导,喂奶-穿睡衣-读绘本-关灯,养成睡神宝宝。
抚触操:锻炼宝宝肌肉力量,每天坚持做抚触操和按摩,大动作发育好。

本周常见问题

白天拉窗帘睡觉宝宝会昼夜颠倒吗?
睡觉拉窗帘不会昼夜颠倒,只是可能在睡眠习惯的培养中,以后宝宝睡觉都需要这个环境和仪式感。在宝宝白天小睡期间,保持室内较暗,一般不会直接造成昼夜颠倒,昼夜颠倒更多取决于宝宝全天的作息安排。如果宝宝对光线敏感,确实影响到宝宝睡觉,就拉好窗帘让宝宝好好睡。护理宝宝首先按人之常情,不必太小心翼翼。
4个多月的宝宝能扶站,有问题吗?
4个月扶站太早了。不要让宝宝站立。宝宝生长发育必须遵照其发展的规律,任何人不能违背。不能将8个月左右的才能扶着腋下练习站立或跳跃的动作提早到4个月去做。过早练习站立,宝宝的双下肢不能支撑全身的重量,加重下肢的负担,长久会引起下肢发育畸形。
宝宝后脑勺一圈没头发是缺钙吗?
枕秃是绝大多数宝宝都有的生理现象,与枕部在床面反复摩擦有关。宝宝容易在床面上来回转头,摩擦枕部,是因随着长大对周围物体兴趣增加;也是因为多数宝宝双侧内耳发育不协调,似乎耳内有异物,晃头可缓解不适。不论何种原因,枕秃属于生理现象,与缺钙等无关,不需任何干预和治疗。
帮宝宝接觉总失败,是哪里没做对?
根据宝宝的入睡能力,以及宝宝睡眠周期特点,选择不同的接觉方法。1、宝宝只要一醒来就立马很精神,可以提前 10~15 分钟,帮宝宝翻个身;或者是提前直接抱起宝宝,让宝宝睡过原本的易醒点之后多抱 10 分钟再放下。2、宝宝醒来的时候明显哭泣,明显没睡够,这种直接去抱起来抱哄接觉,让宝宝接着睡。3、宝宝自主入睡已经很熟练,当宝宝在睡眠周期转换过程中出现小动静时,可以先观察,让宝宝自己尝试接觉,不着急马上抱起来。
宝宝喜欢撕纸,要阻止吗?
别阻止,这是宝宝变聪明的表现!撕纸是宝宝精细动作发展的表现,是对手部关节的训练,同时还训练宝宝的大脑。妈妈可以给宝宝准备不同材质的可以撕的纸(皱纹纸、餐巾纸、硬纸壳等),让宝宝有更丰富的触觉体验。宝宝撕纸时要注意看护宝宝,防止误食;不要给宝宝太锋利的纸,避免划伤;撕纸之后及时给宝宝洗手。
宝宝可以通过晒太阳补充维D吗?
晒太阳补充维D并不够,还会把宝宝晒伤,并不建议这样做。想要通过晒太阳补充维D,宝宝要直接裸露皮肤在阳光下长时间暴晒才能做到,但小宝宝一般只会露出脸手脚,阳光的作用很有限。而且由于阳光中紫外线过强,宝宝在阳光下长期直晒一定要涂抹防晒霜,否则会被晒伤,但防晒霜会显著抑制皮肤合成维D的量,所以通过晒太阳的方式不靠谱,还是通过补充剂来获取维D。
五个月了奶水越来越少怎么办?
奶水越来越少是正常的。妈妈的乳腺是非常“智能化”的,宝宝吸吮的频率少了它就会慢慢地少分泌乳汁,这也就是为什么宝宝喂了辅食之后妈妈涨奶的次数越来越少了,因为宝宝的需求也少了。尤其是职场妈妈,上班时只能通过吸奶器吸奶,宝宝吸吮的次数大幅减少,所以背奶妈妈的奶量逐渐减少是正常现象。想让奶量尽可能维持,日常多进行热敷按摩,多喝热水;同时自己要保持心情舒畅,不能有太大压力,

早教重点

今日亲子游戏:我是小飞机
锻炼宝宝的平衡力,促进大运动发展。
大运动平衡训练
观察:现在宝宝在运动或静止时,能努力保持身体的平衡吗?
锻炼:家长双手扶着宝宝腋下,和他玩举高高的游戏。或让宝宝面朝外,双手分开,抱着原地转圈圈,体验小飞机飞起来的感觉。


斑得鱼 | Midjourney 人像抠图 作图AI 抠图AI