宝宝每日变化
宝宝第21周
宝宝已出生147天
男宝：体重5.25～10.39公斤身高57.9～71.7厘米
女宝：体重5.25～10.39公斤身高57.9～71.7厘米本周每一天
宝宝可以和自己的小手、小脚玩上一会儿了。TA喜欢一遍又一遍地重复同一个动作，直到TA知道这个动作会带来什么结果。不要打扰宝宝独立玩耍，这能培养TA的专注力。
4个月20天：现在我已经学会辨别相近的颜色了，为我准备些各种颜色的玩具吧，帮助我提高辨别色彩的能力。
4个月21天：妈妈说话的时候，我还会模仿妈妈声调的变化，试着发出声音呢，所以一定要多和我说说话噢。
4个月22天：哭闹依然是我主要的交流方式，但我已经渐渐有一些幽默感了，我会用自己的方式表达喜悦啦。
4个月23天：现在我已经能抬起整个上半身了，胸部可以完全脱离地面，只用胳膊支撑着身体咯。
4个月24天：当我啼哭时，妈妈不妨给我放一首轻柔舒缓的曲子，我可能会马上停止啼哭，并集中注意力倾听哦。
4个月25天：妈妈会发现，我枕头上总是沾满细细的小绒毛，而后脑勺上的头发却越来越少，这是胎毛脱落咯。
4个月26天：播放我喜欢的曲子吧，我还会跟着咿咿呀呀地哼哼，或是高兴地拍着小手，嘿嘿。
发育指南
大运动：在妈妈的帮助下，宝宝能靠着坐起来了，但还是摇摇晃晃的。
小动作：想要拿玩具时，TA会用手把玩具扒拉到自己身边，TA现在还没办法精准地抓住玩具。
语言：TA会模仿大人的声音和动作，爸爸妈妈要多跟宝宝说话互动。
认知：喜欢玩躲猫猫游戏，妈妈用手或手帕把脸遮住再拿开出现时，宝宝会很开心。
喂养指南
睡眠：避免含乳头睡，抱着晃着入睡，放在床上轻轻拍一拍，开始培养宝宝独立入睡习惯。
口水疹：给宝宝佩戴的小围嘴或三角巾，只要湿了就得换新的，否则下巴会长口水疹。
补锌：0~6个月的宝宝，奶量够，锌就完全足够。哭闹，出汗多，头发黄，都不是缺锌。
哭闹：室内温度太高或太低，衣服被褥太热，光线太强，都会造成宝宝烦躁哭闹。
本周常见问题
宝宝头睡扁了，可以用定型枕吗？
头型睡扁了一般可以自然改善。宝宝的这种扁头非常常见，小宝宝的颅骨比较软，所以形状会随着外部持续的压力而改变。绝大多数轻中度扁头的宝宝不需要治疗，到了3-5岁，宝宝躺着少了，TA们的头型自然就会改善了。用定型枕治疗和预防扁头，还缺乏科学依据。也不安全，宝宝床上除了硬的床垫，不要放置其它物品。
宝宝哭了就要立马去哄吗？
气温不是很低或者开空调、有供暖的室内，宝宝穿了睡袋之后是不需要再盖被子的。不同的年龄段，具体的穿盖略有差异：0~3个月可以选择襁褓型睡袋，如果房间温度太低，可以在外面盖一层毛毯或者薄被；3~10个月可以选择背心式睡袋让宝宝能够把手露出来，方便宝宝翻身，再盖上一层小被子。10个月以上可以穿戴分腿式睡袋，方便宝宝能更灵活地活动。
宝宝的第一口辅食必须是米粉吗？
第一口辅食一定是含铁食物优先。我国7-24月龄婴幼儿缺铁性贫血的发生率仍处于较高水平，因而最先添加的辅食应该是富铁的高能量食物，可以是米粉、也可以是高铁蔬菜水果泥或者肉泥。在不过敏的前提下，及时添加这几种高铁食物，没有添加顺序，一开始就添加单一品种，吃一两勺即可。
需要给宝宝做微量元素检查吗？
不需要，微量元素检测不是婴幼儿常规的检查项目。其实国家卫计委早在 2013 年就已发出通知，如果不是诊断需要不建议给宝宝常规做微量元素检测。即使医生需要确诊某个微量元素是否异常，只看单一的检测结果是没有参考意义的，还会结合一些间接的指标来判断。所以只要宝宝生长发育正常，就不要再花功夫给宝宝做微量元素检测了。
宝宝头发又少又黄是营养不良吗？
小宝宝头发生长缓慢、稀疏一般都是正常的生理现象。对于刚出生不久的宝宝来说，头发颜色、硬度、密度主要还是受到先天遗传因素的影响，随着宝宝生长发育，胎毛不断掉落生长，等到毛囊完全发育后，头发会慢慢增长增密变成最终的头发。宝宝吃得好睡得好，生长发育曲线好好的，就不用担心。
早教重点
今日亲子游戏：叫妈妈
提升宝宝对语音、语调的感知能力。
语言启蒙
观察:现在宝宝在看到熟悉的人或玩具时，会发出咿咿、呀呀、papa等声音吗？
锻炼:宝宝躺床上，家长跪在床边，面对宝宝，一边用夸张的嘴型说妈妈，一边用手指指自己。宝宝会嘴巴动动，表现出想要模仿的样子。